Виното е универсалната алкохолна напитка за всеки сезон – и за наше щастие, е и една от най-здравословните опции.
Все пак обаче то не се препоръчва при повечето диети, защото с него пием калориите си, без да усещаме никакво засищане от тях, и така само утежняваме излишно режима си.
Когато става думи за хората, които спазват кето диетата, нещата стават още по-сложни, защото при тях не бива да се надвишава количеството въглехидрат за деня. Тогава дори 5 грама въглехидрат на чаша са твърде много.
От кой регион в света идва най-полезното вино
За да ви улесним потърсихме как можем да пием вино без угризения и кои са най-добрите опции.
За да ги открием, специалистите ни съветват да погледнем етикета на виното, преди да го купим. Там рядко намираме много информация за хранителната стойност на напитката, но вместо това можем да потърсим колко алкохол съдържа бутилката.
Зодиите и виното: Кой сорт вино най-добре пасва на характера на вашата зодия
Оглеждаме се за възможно най-ниския процент, ако искаме да си спестим излишните калории. Обикновено това са сухите бели вина, като сорта Мускат се счита за най-добрият вариант.
Оттам можем да потърсим и съдържанието на захари във виното. То не се изписва често, но ако забележете изписването “RS”, му обърнете внимание. Търсим вина с под 10 грама захар на литър.
Добри избори, освен гореспоменатото Мускато, са и италианските и френски бели вина, които по традиция се приготвят да са възможно най-чисти.