Повечето симптоми обикновено са резултат от стреса, поради което често ги пренебрегваме
Според едно проучване на Центъра за контрол и превенция на заболяванията, 30 милиона американци страдат от диабет, а 84 милиона са в преддиабетната фаза, при която нивата на кръвната захар са много високи, но не достатъчно, за да се развие заболяването.
По-стряскаща е цифрата на хората в преддиабет, които не подозират, че са в риск: 90% от американското население.
Много от симптомите, които показват, че тялото е на прага на едно от най-коварните заболявания, често са пренебрегвани, тъй като са резултат от напрегнатото ежедневие и нездравословния начин на живот.
Етои кои са 5-те признака, издаващи, че може да се намирате в преддиабетна или диабетна фаза:
Често тичате към тоалетната. Когато в кръвта има твърде много и излишна захар, тялото се опитва да я изхвърли чрез урината. Ако забележите, че твърде често изпитвате нужда да уринирате, особено през нощта, консултирайте се с лекар.
Неутолима жажда. Дехидратацията е често срещан проблем в наше време, имайки предвид редовната консумация на кофеин и недоспиването. Ако усетите, че не може да утолите жаждата си, нито с вода, нито с газирани напитки, това може да е симптом на преддиабет.
Защо пушенето води до стрии и диабет?
Лош дъх. Когато сте дехидратирани заради високите нива на кръвната ви захар, устата също пресъхва и така в нея се развиват бактерии, които предизвикват много неприятен дъх. Ако пастата и водата за уста не помагат да се справите с лошия дъх, обърнете се към личния си лекар.
Бавно заздравяваща кожа. Ако раните и синините ви не изчезват бързо и лесно, е възможно да страдате от диабет. Захарта в кръвта ви забавя процесите на оздравяване, като увеличава кръвното налягане и така кръвоносните съдове се стесняват и на тялото му трябва повече време да се възстанови.
С какво да се храним според кръвната група
Нежелана загуба на тегло. Колкото и изкушаващо да звучи да отслабнете внезапно и безпричинно, всъщност е опасно за здравето и може да е симптом на диабет. Когато страдате от инсулинова резистентност, тялото започва да гори собствените си мазнини и мускули и така губите много килограми.