Днес във фитнес групата на Борислав Петров стартира третото предизвикателство за дами.
След 30-дневното клек-предизвикателство и бърпи-предизвикателството, Борислав предлага комплекс от упражнения за цялостно тонизиране и укрепване на мускулатурата.
Програмата отново включва бърпита, но допълнени с лицева опора, “планинско катерене”, колоездачна преса и планк. “Погрижил съм се да има от всичко, предвид исканията, които сте отправяли в групата през последните 2 месеца: бедра, дупе, ръце, гърди и разбира се така проблемните коремчета.” – обяснява Борислав.
Схемата за новото предизвикателство ще откриете в блога на Боби.
https://www.facebook.com/pages/Borislav-Petrov-AthleteFitness-Model/189254741109103
Борислав Петров засне сесия с Бориса Тютюнджиева
Борислав Петров се снима в новия “300”
Изненадващи факти за фитнеса
Какво трябва да знаете за L-карнитина
6 абсолютно съвършени комбинации от храни