Една перфектна тренировка за след празниците.
Ако сте решили наведнъж да изхабите, натрупаното от застояването вкъщи, тренировката, която изгаря 1000 калории е вашият спасител.
За съжаление, няма лесен начин да постигнем подобни резултати. Затова и тази тренировка е час и половина и никак не прилича любимите ни 10-минутни тренировки. Комплексът от упражнения ще ви затрудни, но и перфектно ще компенсира безбройните часове, които прекарваме седнали сега.