Ако обичате да танцувате, тази тренировка ще ви хареса.
За перфектната фигура със стегнат корем не винаги са нужни изтощителни часове упражнения. Даниел Пийзър доказва това с нейната 7-минутна тренировка под формата на хип-хоп танци.
Движенията под ритъма на музиката обещават не само да повдигнат настроението ви, но и да стегнат корема, краката и дупето.
Дани, която от години се занимава с танци, е оформила тялото си точно по този начин. Затова последвайте нейния пример и изпробвайте тренировката – не ви е нужно никакво оборудване, само малко добро настроение.