Бразилската прелест Изабел Гулар е моделът с най-хубаво тяло и едва ли някой ще оспори този факт.
Ако все пак се съмнявате в това, може да погледнете профила й в Instagram, където тя непрестанно споделя кадри от своите тренировки. Красавицата е категорична, че трябва ежедневно да се трудим върху фигурата си, но и едновременно с това да не пропускаме да се храним стабилно. Особено на закуска.
Изабел е твърдо против бързите диети за отслабване. Според нея те не само че не постигат добри и трайни разултати, но могат много сериозно да навредят на здравето ни. Самата тя разчита на здравословния и балансиран начин на живот като част от ежедневието.
Какви са нейните прости правила за извайване на перфектно тяло, вижте тук: