Ако си мислите,че плоското коремче е мисия невъзможна, помислете отново!
Морската ваканция идва след броени дни и вие искате бързо да стегнете коремните мускули? Ние ви предлагаме най-добрите упражнения за корем, които ще ви помогнат да се отървете от няколкото сантиметра в талията, които пречат на перфектната визия, която искате да демонстрирате на плажа. За целта ви трябва единствено една постелка и упоритост.
В продължение на поне 10 дни правете следната тренировка, която ще ви отнема само по 7 минути дневно. Всяко едно от упражненията пък се прави в порядъка на 30 секунди. Малко ще се поизпотите, но си заслужава усилието и съвсем скоро и вие ще се убедите в това!