Огромното количество празни калории в алкохола с времето неизбежно съсипват фигурата ни.
Поредно доказателство намерихме в снимките на шведския инстаграм модел Jelly Devote. Днес тя спазва здравословен режим на хранене и спортува, но преди няколко години картинката е била, честно казано, отчайваща.
Младата дама признава, че е водила заседнал начин на живот и редовно е ядяла бърза храна. Но най-вредният й навик е било прекаляването с бирата и високоалкохолните сайдери. Jelly е излизала по три пъти всяка седмица. “Не зная колко точно съм изпивала, но на другия ден винаги бях с махмурлук”, признава блондинката, която в последствие решава да направи рязък завой.
Тя се решава на промяната, когато е само на 21, а вече си дава сметка колко зле изглежда на снимките по бански. Подпухнали бедра и корем, лоша стойка на тялото, пухкаво лице с уморен вид – за всичко това може да се “благодари” на питиетата с висок градус.
Първоначално Jelly започва да прави упражнения у дома. След няколко седмици тялото й видимо се променя към по-добро и окуражена от успеха си, тя прави следващата стъпка и изцяло отказва алкохола. “Просто няма начин да пиеш много и да имаш красива фигура”, простичко обобщава тя.
В галерията ще видите как е изглеждала преди и след да направи промяната.
Препоръчваме ви още:
Как захарта и алкохолът променят лицето ни
Месец без алкохол подобрява съня и подмладява
No-bullshit стратегия за борба с целулита