Здравословна и много хранителна алтернатива на типичната салата.
Знаем, че постоянството е ключът към успеха, но все по-често виждаме и доказателствата за това. След като разбрахме, че Виктория Бекъм избира да се храни с едно и също ястие през последните 25 години, сега откриваме и че Дженифър Анистън е залагала на една и съща рецепта за салата всеки ден по време на снимките за “Приятели”.
За да я направим и ние, не ни трябват много кулинарни умения, а резултатът е бързо и засищащо ядене, което ще ни помогне по-бързо да влезем във форма.
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от hannah || healthy recipes (@lovelydelites)
Ето какво ви е нужно, за да я приготвите и вие:
1 чаша сварен предварително булгур
1/2 чаша нарязан на ситно червен лук
1/2 чаша нарязан на ситно магданоз
1/3 чаша нарязана на ситно прясна мента
1/2 чаша нарязани на ситно краставици
1/2 чаша нарязани на ситно шамфъстъци
1 малка консерва нахут
Краве сирене на око
Сол, оцет и зехтин на вкус
Смесете всички съставки, като натрошете сиренето най-накрая, за да не се начупва допълнително при бъркането. Сервирайте и се насладете!