Нека си го признаем. Колкото и да е важно да се спортува, много от модерните момичета днес, просто ненавиждат упражненията.
Някои започват да тренират, решени да свалят излишните килограми, но бързо след това спират. Други пък дори не си и помислят да доближат спортната зала. Истината е, че фитнесът не е единственото решение да приведете тялото във форма. Ако добавите следните няколко трика към ежедневието си, много лесно и неусетно ще се отървете от сантиметрите по талията и ханша, които ви притесняват.