Емоционалното насилие е една от най-трудните за разпознаване форми на тормоз във връзките.
По начало връзката се счита за емоционално насилствена, когато системно се използват обидни думи и поведение на тормоз, с което се нарушава самочувствието и се подкопават психичното здраве.
Според статистики цели 48,4% от жените са били подложени на поне един тип емоционално насилствено държание минимум веднъж в живота си.
Признаците, които издават емоционалния насилник:
- Иска от вас да пренебрегвате собствените си нужди и да отделяте цялото си време за него.
- Независимо какво правите за него, той винаги е нещастен и недоволен за нещо.
- Критикува всяко ваше решение.
- Отказва да приеме емоциите, които изпитвате, и се интересува само от собствените си чувства.
- Кара ви да се чувствате виновни за всяка малка грешка, а когато му споделите за начина, по който се чувствате, той ви обвинява в преувеличаване или преиначаване на истината.
- Използва страховете ви срещу вас и често ви поставя в слаба позиция.
- Съмнява се във всичко, което правите.
- Държи се с вас сякаш сте негова собственост.
32% следят бившите си в интернет
Това, което прави емоционалният тормоз труден за разпознаване, е фактът, че този тип държание често е примесен и с много позитивно отношение. Обикновено манипулативният партньор търси начини как да задържи половинката си до себе си, като през голяма част от времето я обсипва с внимание и грижи, за да може да продължи тормоза.
Ако разпознавате своята връзка в тези редове, е важно да предприемете действие – говорете с приятелите и семейството си и споделете за проблема. Ако се налага, потърсете и професионална помощ, така че успешно да се освободите от връзката, която застрашава психичното ви здраве.
20 признака, че сте емоционално зависими, но не и влюбени
Трите най-често срещани причини за развод, които можем да избегнем