“Една ябълка на ден пази доктора далеч от мен!” Със сигурност сте чували това поверие но се оказва, че ябълките могат да имат много повече положителни ефекти, отколкото сме смятали.
Учените изследвали 731 сексуално активни италианки от 18 до 43 години, които нямали никакви оплаквания от секса с партньора си и нямали заболявания на половата система. Жените, които пиели силни лекарства или страдали от депресия били изключени от проучването.
Участничките били разделени в две групи: такива, които ядели ябълки редовно (по една или две на ден) и такива, които не консумирали изобщо (никакви или по половинка). След това дамите трябвало да попълнят Индекс на сексуалната активност, който се състоял от 19 въпроса за това колко често правят секс, колко продължава акта, стигат ли до оргазъм всеки път и обща задоволеност от ласките с партньора.
Учените с изненада установили, че жените от първата група, които обичали да похапват ябълки, имат по-висок резултат, което значи, че са по-активни и по-задоволени.
Но защо ябълки?
Освен това ябълките съдържат флориздин, често срещан фитоестроген, който е структурно близък до естрадиола – женският сексуален хормон.