Ако ти или половинката ти нямате желание за секс и единственото, което правите е да се гушкате като плюшени мечета пред телевизора, виж къде може да се крие причината.
Ето какво казват научните изследвания за най-честите виновници за ниско либидо.
Противозачатъчни хапчета
Има противоречиви доказателства за това, но едно проучване през 2010 сред над 1000 жени открива, че тези, които са на противозачатъчни хапчета имат по-малко сексуално желание и по-ниско ниво на възбуда по време на секс от останалите.
Безсъние
Изследване от 2011 показва, че по-малко от 5 часа сън на нощ води до спадане на нивото на тестостерона у мъжете, което, както се знае, намалява либидото им. Логично е да предположим, че безсънието има същия негативен ефект и върху желанието за интимни ласки у жените.
Вредните мазнини
Експертът по сексуално здраве д-р Джон Мълхол твърди, че наситените мазнини запушват артериите и намяляват притока на кръв към гениталиите.
Недостъчното хранене
Ниското либидо често е страничен ефект от прекалено строгите диети. Ограничаването на калориите до възможния минимум влияе на хормоните и на енергичността на човек, а оттам и на желанието да се отдадеш на бурни страсти в леглото.
Лекарства против косопад
През 2011 проучване откри, че лекарствата против косопад могат да намалят либидото у мъжете и да причинят еректилна дисфункция.