Тези шест грешки в един брак са сред най-честите причини да се стигне до развод, предупреждават психолозите.
1. Говоренето с почти всеки за проблемите в брака. Проучванията показват, че това може да ви обърка още повече и да не можете да усетите какво вие самите искате да предприемете. Когато искате да споделяте с някого, изберете доверен приятел или консултант по отношенията.
2. Повтарянето на едно и също в разговора със съпруга ви. Ако веднъж сте обсъждали някой въпрос и това не е довело до желаната промяна, едва ли повтарянето на същия разговор отново и отново ще доведе до различен резултат. Напротив, може да създаде допълнително напрежение. Потърсете друг начин да решите проблема, опитвайте нови неща и научете повече за общуването с мъже. То се различава от разговорите в женска компания, в които една и съща тема може да се разнищва многократно.
3. Мисълта, че щастието ви в брака зависи от промяната у мъжа ви. Парадоксално е, но изследванията показват, че когато жената се фокусира върху собствената си промяна и развитие, това води до по-голямо щастие и в отношенията й с партньора.
4. Живеете паралелен живот. Горната точка не означава да съжителствате като съквартиранти със съпруга ви, без да имате допирна точка в интересите и забавленията. Балансът между осигуряването на достатъчно лично пространство от една страна и близост – от друга, е от най-голямо значение за запазване на тръпката.
5. Фокусирате се върху нещата, които не харесвате. Това обикновено става след като хората започнат да приемат за даденост хубавите качества у партньора, които са ги привлекли в началото. Свикването с нещата, на които сте се възхищавали най-често е резултат от липсата на свободно пространство помежду ви. Едно изследване показва, че е полезно да се разделяте периодично, за да се оцените отново. Най-доброто за една връзка е постоянната промяна в съотношението между пространственото отдалечаване и сближаване на хората в двойката.
6. Произнасяте думите, които действат зле върху желанието на мъжа/жената: “Очаквам от теб…/Очаквам ти да…”. Любовта е силна, когато правенето на хубави неща за другия идва от желанието да зарадваш човек, когото цениш, а не по задължение. Очакванията действат точно в обратната посока – те карат мъжа и жената да бъдат пасивни и да се отдръпват.
Материала подготви: Мария Димитрова