30-минутна разходка изгаря средно 120 калории. Гледането на страшни филми също. А ако говорим за “The Shining”, можем да достигнем и 200.
Страшните филми не само могат да ни уплашат, но и да ни помогнат да изгорим калории. 90-минутните прожекции изгарят средно 120 калории, също колкото една половинчасова разходка. А това по груби сметки се равнява на една топка сладолед.
Изследване на Уестминстър Университет проследява промяната в организма на 10 души, гледали едни най-страшните ужаси. Изгорените калории варират според различните типове тяло и бързината на метаболизма, дори филмът, който участниците гледали, оказва значение.
Филми на ужасите, базирани на истински истории
Класиката сред страшните филми “The Shining” има най-добър ефект – някои от тестваните лица изразходвали 194 калории. След него идва “Jaws” с 161 калории и “The Exorcist” със 158.