Омръзна ли ви да се чувствате отпуснати, подпухнали имеки? Омръзнаха ли ви широките панталони и анцунзите, дългите ризи исуетшъртите?
Мечтаете ли да се обръщат след вас на улицата с възхищение?Или пък джинсите Ви да стоят като на модел от списание? Имате единмесец да подготвите тялото си за новогодишната визия!
Стегнато дупе ибедра с едномесечно “клек” предизвикателство за дамите, които държат надобрия тонус и външен вид! Предлагам ви подходящ както заактивно спортуващите, така и за тези, които нямат достатъчно време зафитнес занимания начин, да моделирате най-женствените извивки на тялотоси за ЕДИН МЕСЕЦ! Достатъчни са само ЖЕЛАНИЕТО, ВОЛЯТА и ПОСТОЯНСТВОТО ви и резултатите ще са налице, видими за вас и околните! И… кой казва,че спартанците са само мъже? Да го направим заедно! Добре дошли в “300-ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО”!
Начало – 01.11.2013г. Край – 01.12.2013г.Не ви се ангажира с конкретни дати? ОК, направете го по вашия начин. Азсъм с вас за съвети и мотивация! Посочете дата от календара ипредизвикайте себе си!
Условия:
Групата ни във Фейсбук е само задами и в нея ще споделяме впечатленията си, трудностите, снимките си. Ще отговоря и на всички ваши въпроси. Групата е затворена и след като натиснете бутона “Присъединяване”, ще получите достъп от нашия администратор, така че сигурността на постовете ви е гарантирана. Кликнете, за да се присъедините – 300 – Предизвикателството.
А тези, коитоискат да споделят с цялата Фейсбук общност опит и впечатления, да мотивират идруги, са добре дошли да споделят своите впечатления или снимки на страницата на MissBloom.bg, както и на официалната ми страница Borislav Petrov – Athlete/ Fitness Model.
Цел:
В рамките на деня да направите съответната бройка кляканиянаведнъж. Никой не е казал, че ще е лесно!
Техника:
Стъпалата са на ширината на раменете или една идея по-широко.Пръстите сочат напред или леко встрани.Време: Когато и като желаете – “All day long” както се казва, стига да ви прави щастливи, да ви кара да се усмихвате и да бъдете по-уверени всобствените ви способности.Успех!
Борислав
Как една чаша вода може да спаси човешки живот
6 перфектни комбинации от храни!