Много сухата кожа е състояние, което често измъчва жените с напредването на годините. През зимата, пробемът допълнително се влошава.
При дамите със суха кожа това е свързано с неприятно усещане за опъване. Сухата кожа също така е склонна да се зачервява, а фините линии са по-видими, особено в зоната около очите. За да й върнете комфорта, е важно да я защитавате и овлажнявате редовно. Няколко съвета ще ви помогнат в грижата:
- Внимавайте, когато вземате душ. Когато сте в банята:
- Ограничете времето си под душа до не повече от 5-10 минути.
- Използвайте приятно топла, но не гореща вода.
- Изберете почивстващи продукти без алкохол и искуствени аромати. Най-щадящи са душ-геловете със съдържание на масла.
- Бъдете премерени в количеството измиващи продукти – не слагайте твърде много.
- След измиване, подсушавайте с нежни потупващи движения, вместо да търкате кожата грубо.
- Нанасяйте хидратиращи продукти веднага след подсушаването на кожата. В противен случай, тя ще започне да губи влага.
- Изберете подходящи кремове за лице и тяло. Хидратиращите лосиони обикновено са с по-лека текстура, която обаче не е достатъчна да защити много сухата кожа. По-подходящи за вас са богатите кремове. Може да използвате и емолиенти – специално създадени за суха и реактивна кожа продукти. които подхранват, хидратират и поддържат водно-липидната мантия на кожата. Съществуват различни видове емолиенти, като с най-високо липидно съдържание са така наречените унгвенти. Те са и с най-плътната текстура и попиват по-бавно, но са незаменими за хората с екзема или атопичен дерматит. Ако вашият проблем не е толкова сериозен, можете да пробвате емолиенти под формата на крем или лосион, докато откриете точния продукт, който ви дава комфорт.
- Търсете продукти с масла и други силно овлажняващи съставки. Такива са маслата от жожоба и ший, както и уреа, хиалуронова киселина, глицерин, ланолин.
- Нанасяйте защитен балсам на устните. Най-важното е да откриете продукт, който не причинява чувство за опъване и не кара устните ви да се белят. Понякога, дори един по-скъп стик за устни може да не ви понася, затова не се примирявайте, докато не откриете правилния продукт за вас. С него трябва да чувствате устните си подхранени и меки.
- Защивайте кожата на ръцете. Тя обикновено е по-суха от кожата ня тялото, а когато страдаме от сухота, тя се усеща особено неприятно от дланите ни. Подхранвайте си с крем след всяко миене. Носете ръкавици:
- Винаги, когато сте навън и времето е студено.
- Когато ви се налага да миете.
- Когато използвате препарати за почивстване.Диета за кожата ни: Какво да ядем и какво да избягваме