Джесика Алба не крие, че не обича да излиза без грим. Затова пък успява сама да нанесе макияжа си само за 10 минути.
Актрисата и beauty предприемач разкрива правилата си за красота пред списание Shape, чиято корица краси този месец.
“За десет минути съм готова с грима си. Днес обаче ми отне цели 12 и мъжът ми започна да се изнервя. Казах му: бъзикаш ли се с мен?” – разказва Джесика.
Нейната грим философия
“Когато се гримирам в ежедневието си, се стремя да подчертая чертите на лицето си, които харесвам, и да прикрия някои несъвършенства. Обикновено подчертавам очите, устните и скулите си и се старая да туширам тъмните кръгове под очите и някои капилярчета по лицето.”
“Понякога дори за през деня ми харесва да нося леко опушен грим, или пък ярък цвят върху устните.”
“След като съм нанесла коректор там, където има нужда, фиксирам с пудра. Слагам малко между веждите, в зоната около носа и под долната устна. Преди смятах, че трябва да напудриш цялото си лице, но истината е, че това само състарява. Слагайте пудра само там, където наистина имате нужда да фиксирате или матирате.
Време за тренировки
Джесика признава, че не успява да намери време за фитнес винаги, когато й се иска. И че това е напълно нормално за всяка заета жена и работеща майка. “Тренирайте когато имате възможност и недейте да изпитвате вина, когато ви се наложи да пропуснете!” – категорична е 35-годишната звезда.
“Благодарение на тренировките, съм малко по-стегната и определено се чувствам по-силна физически, но ако искам да отслабна, режимът на хранене е много по-важен. Когато съм решила да сваля килограми, изключвам глутена, млечните продукти, всички пържени или преработени храни. Старая се да се придържам към меню с много протеини и зеленчуци и малко захар и въглехидрати.”