Как да се справим с проблемната кожа отвътре навън

Знаете, че няма една-единствена причина за появата на акнето. Подлите пъпки могат да се проявят и при тийнейджъри (както и правят обикновено), но и при хора в зряла възраст.

Стрес, замърсяване на околната среда, хормонален дисбаланс вследствие на разни и разнообразни фактори, всичко това влияе на състоянието на кожата. И ако вашата е предразположена към възпаления, някой ден осъмвате с акне.
Писали сме за важността на хранителния режим – макар да не е доказано, че сладкото, мазното, пицата и други подобни могат да предизвикат акнето, ясно е, че избягването им със сигурност ще допринесе за здравето не само на кожата ви. Но понякога е доста трудно в супер натовареното ежедневие да ядем винаги разумно, балансирано, здравословно, да си набавяме всички необходими витамини, минерали и микроелементи.
Тук ни подават услужливо ръка хранителните добавки. И не, в никакъв случай не се опитваме да кажем, че те могат да заместят добрия режим. Но ще помогнат той да свърши още по-добра работа за крайния резултат – безпроблемна, здрава кожа. 
Ето и какви съставки трябва да търсите във всяка себеуважаваща се хранителна добавка срещу акне:

Витамин А

Поддържа здравината на епитела и еластичността, способства възстановителните процеси на кожата; дейността на протеините кератин и колаген е стимулирана от него.

Бирена мая

Тя е на първо място винаги, когато говорим за добра крижа за кожата. Безценен и естествен източник на B витамини, аминокиселини, минерали и мокроелементи, бирената мая поддържа кожата еластична и гладка.

Витамин Е

Tой е сред много мощните антиоксиданти; микроциркулацията в тъканите е специалността му, а оттам е отговорен и за доброто им изхранване, респективно, здраве.

Витамин D3

Спомага за генерирането на нови клетки и играе изключителна роля за нормалния хормонален баланс на целия организъм.

Селен

Без него ензимът, предпазващ клетките ни от оксидантни промени, не би функционирал. Комбиниран с витамини А, E и C, селенът създава страхотна защита и могъщо антиоксидантно действие; подпомага имунната система и не позволява преждевременно стареене на клетките.

Цинк

Ключов е за деленето на клетките, тъй като е необходим на ензимите, които го регулират. Основна роля играе и при заздравяването на тъканите, доброто състояние на имунната система, костната маса, дори и при поведенческите реакции.

Тези ценни витамини и минерали са съчетани и в балансираната формула на Acne Out капсулите. Хранителната добавка е разработена от екип опитни дерматолози и нутриционисти и ще ти помогне да се справиш с предразположената към акне, пъпки и черни точки кожа.
Но не забравяйте – добре изграденият, пълноценен и здравословен хранителен режим е ключът към оптимална функция на организма ти.
Как да се справите с досадните кожни проблеми
Домашна маска с тиква овлажнява кожата и изчиства акнето