“Напълнях и не ми пука! Животът не се свежда само до размера на дънките ми.”

Моделът на Victoria’s Secret Бриджит Малкълм с откровен пост за това как се е научила да приема тялото си такова, каквото е

Познаваме Бриджит Малкълм като едно от свежите лица на модния подиум на Victoria’s Secret.

За да стигне до там обаче, австралийката, както и всички останали модели на бранда, спазва строг режим на ядене и тренировки.

Всичко това обаче е в миналото за Бриджит! В откровен пост в своя блог и Instagram профил, блондинката споделя с феновете си как изглежда личния й път към това да се научи да приема тялото си, след като години наред “е водила война” с него и си е повтаряла, че е “прекалено дебела”.

"Напълнях и не ми пука! Животът не се свежда само до размера на дънките ми."

Миналият август 26-годишният модел обръща гръб на кантарите, изтрива всичките си селфита от фитнеса и снимки тип “прогрес в диетата”, за да си даде почивка и да спре да се ограничава.

“Освободих се от всякакви намерения да правя диети и спрях да разграничавам храните на “добри” и “лоши”. Спрях да си позволявам да се чувствам виновна, спрях и интензивните тренировки,” споделя Бриджит. “Упражненията се превърнаха в нещо, което да ме направи по-силна, а не нещо, което да ме накара да чезна. За пръв позволих на ума и тялото ми да се чувстват по еднакъв начин.” 

"Напълнях и не ми пука! Животът не се свежда само до размера на дънките ми."

"Напълнях и не ми пука! Животът не се свежда само до размера на дънките ми."

В резултат на това Малкълм заявява, че сега е по-щастлива отвсякога, допълвайки: “Да, напълнях. Но изобщо не ми пука. Животът ми е много повече от размера на дънките ми.”

“Всеки ден, в който онзи глас в главата ми се опита да ми каже, че съм безполезна, ми става по-лесно да го заглуша. Бавно се освобождавам.”

"Напълнях и не ми пука! Животът не се свежда само до размера на дънките ми."

В Instagram Бриджит качи своя снимка по бански, под която написа: “Това момиче не е дебело. Спомням си, че когато тази снимка беше направена, ми казаха, че трябва да отслабна. Не за първи път, не и за последен. Винаги е забавно да се опитваш да изглеждаш уверена и щастлива по бански, докато водиш война със собственото си тяло…”

Последователите на Бриджит аплодираха смелостта й да говори за този огромен проблем в модната индустрия, поздравявайки я, че използва славата си като платформа.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ГОРЕЩИ НОВИНИ

Дженифър Лопес споделя любопитни тайни за личния си живот
Горещи новини05 МАЙ 2023

Дженифър Лопес споделя любопитни тайни за личния си живот

Наскоро звездата разкри повече за своите близнаци Макс и Еме в телевизионно шоу.

Шакира е щастлива в Маями
Горещи новини05 МАЙ 2023

Шакира е щастлива в Маями

Почти година след раздялата си с Жерар Пике, Шакира изглежда си върна желанието за живот.

Приянка Чопра и Ник Джонас
Горещи новини05 МАЙ 2023

Приянка Чопра и Ник Джонас: Любовна история на червения килим

Прожекцията на най-новия филмов проект на индийската актриса се състоя тази сряда, 3-ти май в Ню Йорк.

Met Gala 2023
Горещи новини04 МАЙ 2023

Когато срещнеш повече от един бивш на Met Gala 2023

Звездното събитие се превърна в доста стресираща вечер за няколко знаменитости.