Хали Бери обяви, че и през тази година ще продължи поредицата Fitness Friday в социалната мрежа.
Всеки петък, 52-годишната актриса със съвършена фигура ще продължава да споделя своите трикове за тонус, енергия и красиво тяло.
Първият й пост за тази година е посветен на хидротерапията. “За мен нищо не е по-важно от това да започна новата година пречистена. Да отмием токсините на 2019-та”, е символичният призив на носителката на “Оскар”. Водата според Хали има могъща сила да тонизира и пречиства тялото. Актрисата споделя, че един от нейните незаменими ритуали е парната баня, последвана от студен душ.
Хали Бери винаги е казвала и че режимът й на хранене е от изключителна важност. Тя е болна от диабет и трябва много да внимава с какво се храни. Подобно на Кортни Кардашиян, и Хали се привърженик на кето диетата. “Режимът ми е базиран на високото съдържание на мазнини, умерено на протеини и с малко въглехидрати и захар”, казва актрисата.
