Здраве & Фитнес : Здраве26 ФЕВРУАРИ 2019

Вода от кактус – какво?

Кактусът е нещо не особено типично за нашия район, но пък вода от кактус можем да си намерим и от магазините. Въпросът обаче е – искаме ли да го правим?

Кактусът е нещо не особено типично за нашия район, но пък вода от кактус можем да си намерим и от магазините. Въпросът обаче е – искаме ли да го правим?

Знаете ли, че камилите се нараняват, за да отпият от сока на кактуса? Ние най-вероятно няма да стигнем до такива крайности, но може би има защо да се насладим на чаша от напитката.

Чистата вода от кактус е с ниска калорийна стойност – само 18 калории на чаша. Няма почти никакви въглехидрати, стига да не си купим сок с добавена захар, разбира се.

Тя се оказва полезна и с това, че съдържа голямо количество антиоксиданти. Това значи, че ще помогне на кожата ни, както и на фигурата ни.

Какво всъщност правят антиоксидантите за тялото ни?

Помага за възстановяване на електролитите в тялото ни след тренировка. След физическо натоварване тялото ни има нужда да възстанови нивата на вода и калий. Сокът на плода помага за това с високото си съдържание и на двете.

Какво да не приемаме след тренировка

Кактусът стана все по-често срещан в социалните медии. Хората го рисуват, слагат го в домовете си като декорация и пият сока му. Някои дори вече го направиха и на сладолевд. Но в това няма нищо чудно. Все пак се оказва, че водата от кактус може да помогне за здравето ни, развитието на тялото ни и красотата ни.

Така че наздраве с кактус!

Пресните сокове, които горят най-много калории

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.