Тънка коса, дебел корем и още ефекти от пушенето

Или как точно цигарите скапват външния ти вид

Ефект развалени зъби

Кой не иска искрящо бели, здрави зъби? Забрави за тази мечта. Всяка цигара те приближава към пожълтели, с нездрав вид зъби. Отново си говорим за ефекта от никотина.

Към разходите за цигари прибави и разходите за избелване на зъбите – няма друг начин да имаш хубава, бяла усмивка, ако не спреш да пушиш.
Пушенето също така създава риск от всякакви дентални проблеми. Пушачите са по-податливи на изтъняване на венците и образуване на “джобове”, което е предпоставка за по-лесна загуба на зъби.

Жълти пръсти

Никотинът прави не само зъбите ти жълти, но и пръстите и ноктите. Лаковете няма да те спасят от съсипване на хубавия вид на ноктите ти. Вместо да се оглеждаш за процедури с лимонов сок и така нататък, по-лесно би било да откажеш цигарите.

Тънка коса

Ако бръчките, пожълтелите нокти и зъби не са ти достатъчни, прибави към уравнението и изтъняването на косата. Експертите смятат, че токсичните съставки в цигарите причиняват щети на ДНК-то на фоликулите на косъма и генерират свободни радикали, които вредят на клетката. 

Звучи неприятно. А крайният резултат е, че пушачите имат по-тънка коса, която побелява по-бързо от тази на пушачите.
При мъжете, например, е доказано, че е два пъти по-вероятно пушачите да оплешивеят, за разлика от непушачите.

Отпуснат корем

Цигарите потискат апетита и често пушачите са с по-ниско тегло от непушачите. Проучване обаче показва, че пушачите трупат дълбоки мастни”възглавнички” около органите, особено в средната част на тялото, като увеличават риска от различни заболявания, например диабет.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.