Пияна йога – новият начин да поддържаме фигура?

Да не би току-що да се сбъднаха всичките ни мечти?

Пияна йога – новият перфектен начин да бъдем активни – правим упражнения, без да ги осъзнаваме, защото си пийваме вино през това време.

Фитнес трендовете постоянно се променят, но този със сигурност е най-любимият ни от всички до сега. Запознайте се с бъдещето на тренировките – пияна йога!

Какво представлява?

Това са серия от упражнения, взети директно от йогата, но с едно малко подобрение – държиш вино в ръка. Любимата ни част, разбира се, е, че в края на всяко движение можеш да си отпиеш от чашата.

4-те най-добри йога тренировки за повече сила и гъвкавост

Това е перфектно за любителите на виното и тези, които трудно се съгласяват да тренират. Така се забавляваш и се грижиш за тялото си.

Още по-хубавото е, че виното също е полезно за теб (в поне малко умерени количества) и ефектът става още по-добър.

Само трябва да внимаваме да не се излеем!

По виното ще познаеш човека

6 йога асани за плосък корем

 

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве19 МАЙ 2019

10 причини да изпиете една чаша вино тази вечер

Ако все още се чудите, ето ви няколко подходящи причини

Здраве17 МАЙ 2019

Имаме 4 вида химикали в кръвта си заради слънцезащитата

Това показва проучване от унивеситета в Сан Франсиско

Здраве07 МАЙ 2019

Най-вредните храни в света

Какво трябва да знаем за транс-мазнините, за храните с огромно количество захар и други

Здраве03 МАЙ 2019

Какво е матчата и защо да я включим към латето си?

Ето защо да включите напитката в деня си