Пияна йога – новият начин да поддържаме фигура?

Да не би току-що да се сбъднаха всичките ни мечти?

Пияна йога – новият перфектен начин да бъдем активни – правим упражнения, без да ги осъзнаваме, защото си пийваме вино през това време.

Фитнес трендовете постоянно се променят, но този със сигурност е най-любимият ни от всички до сега. Запознайте се с бъдещето на тренировките – пияна йога!

Какво представлява?

Това са серия от упражнения, взети директно от йогата, но с едно малко подобрение – държиш вино в ръка. Любимата ни част, разбира се, е, че в края на всяко движение можеш да си отпиеш от чашата.

4-те най-добри йога тренировки за повече сила и гъвкавост

Това е перфектно за любителите на виното и тези, които трудно се съгласяват да тренират. Така се забавляваш и се грижиш за тялото си.

Още по-хубавото е, че виното също е полезно за теб (в поне малко умерени количества) и ефектът става още по-добър.

Само трябва да внимаваме да не се излеем!

По виното ще познаеш човека

6 йога асани за плосък корем

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве17 ОКТОМВРИ 2019

За по-красиво лице, започнете да ходите по-бързо

Ходенето с бързо темпо ни поддържа по-млади и се изписва и върху лицето ни

Здраве16 ОКТОМВРИ 2019

Отговори на най-важните въпроси за антидепресантите

Как действат, водят ли до пристрастяване и още

Здраве15 ОКТОМВРИ 2019

Създадоха кафе, което не горчи

Напитката не се произвежда от зърна истинско кафе, а е формулирана в лаборатория

Здраве07 ОКТОМВРИ 2019

Фитнесът е особено важен за интровертите

Упражненията ги откъсват от проблемите и подобряват самочувствието