Пълнеем, ако къщата ни е разхвърляна?

Пълната с разхвърляна вещи къща кара жените да напълняват. Това твърди авторът Питър Уолш, експерт в подреждането на дома и автор на Lose The Clutter, Lose The Weight. За книгата си той е интервюирал 22 жени и всички те твърдят, че след като сложили домовете си в ред и се отървали от всичко излишно, са […]

Пълната с разхвърляна вещи къща кара жените да напълняват.

Това твърди авторът Питър Уолш, експерт в подреждането на дома и автор на Lose The Clutter, Lose The Weight.

За книгата си той е интервюирал 22 жени и всички те твърдят, че след като сложили домовете си в ред и се отървали от всичко излишно, са свалили средно по пет килограма. 

Диетологът Кери Гласман потвърждава, че не е невероятно да има връзка между подредения дом и добрата форма.

Колкото по-голям е безпорядъкът у дома, толкова по-високи са нивата ни на стрес. Вместо да се отпуснем пълноценно, ние се напрягаме от обстановката вкъщи. Освен това, губим време да се оправим с разхвърляните стаи и не ни остава време да си приготвяме пълноценна и здравословна храна, особено сутрин. С времето това естествено води до напълняване.

Така че ако още не сте запретнали ръкави за едно добро пролетно разчистване вкъщи, се надяваме, че вече сте една идея по-мотивирани!

Подходящият спорт според дневната ви рутина

5 неща, които да направите за свое добро

Най-ефективната вечерна рутина за намаляване на стреса

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве26 МАЙ 2019

Естествени начини да намалите апетита си

Отървете се от жаждата за изкушения преди лятото

Здраве23 МАЙ 2019

Храните, които да избягваме след 30

Или нещата, които започват да ни вредят повече с времето

Здраве21 МАЙ 2019

Не пренебрегвайте тези 4 симптома на недостиг на витамини

Научете как тялото ви ви подсказва, че е лишено от важни хранителни вещества

Здраве20 МАЙ 2019

Виктория Бекъм пие лунна вода за детокс

На едноседмичната си спа почивка тя сподели каква е нейната напитка за детокс