Здраве

ЗДРАВЕ14 ДЕКЕМВРИ 2012

Любимите спа процедури на звездите

Коледните празници са идеалният момент за посвещаване в блажения свят на масажите и ритуалите за красота

ЗДРАВЕ13 ДЕКЕМВРИ 2012

Не се притеснявай да тренираш с по-големи тежести

Доказаха добрия ефект от тренировката с тежести върху здравето

ЗДРАВЕ04 ДЕКЕМВРИ 2012

За силен имунитет: ехинацея и спирулина или шиацу и хомеопатия?

Представяме ти едни от най-добрите съюзници за укрепване на тялото

ЗДРАВЕ28 НОЕМВРИ 2012

4 проблема със съня (и как да ги решиш)

Безсънието ни прави отпаднали, вяли и раздразнителни и ни пречи да се концентрираме. Няма да му се дадем!

ЗДРАВЕ26 НОЕМВРИ 2012

5 начина да пребориш настинката (без да звъниш на GP-то ти)

Когато половината от офиса липсва заради върлуващите вируси, опитай тези методи за предпазване от настинка и грип

ЗДРАВЕ20 НОЕМВРИ 2012

Енергийни напитки, но домашни и полезни!

Сутрин трудно се измъкваш от леглото и ти се струва огромно усилие да отидеш на работа, на тренировка, даже на среща с приятелки?

ЗДРАВЕ16 НОЕМВРИ 2012

Опитваш се да забременееш? Важна е нагласата!

Научно изследване доказва, че колкото важни са медицинските изследвания ипроцедури, толкова е важна и психологическата нагласа на двойката, иособено на жената

ЗДРАВЕ02 НОЕМВРИ 2012

Какво е добре да знаеш за четката за зъби

Тъй като четката е в досег с чувствителни зони на устата, трябва да
си сигурна, че найната повърхност е чиста и напълно безопасна.

ЗДРАВЕ01 НОЕМВРИ 2012

Колко време може да отлагаш… бебето

Само допреди 5 години средната възраст на жените за раждане на първото им дете беше 25. Днес повечето жени не започват дори да обмислят майчинство преди да навършат 30.

ЗДРАВЕ30 ОКТОМВРИ 2012

Ехо, тялото ти казва нещо!

Можеш да разбереш какво означават тези сигнали и да вземешнавременни мерки, за да не се усложни проблемът, който е причина запромените във външния вид.

ЗДРАВЕ30 ОКТОМВРИ 2012

Откажи цигарите с плодове и зеленчуци

Диетата за всички, които искат да откажат цигарите, е ясна. Много плодове и зеленчуци.

ЗДРАВЕ30 ОКТОМВРИ 2012

Кои храни правят зъбите по-бели?

Всички сме чували за това, че някои храни и напитки оцветяват неприятно зъбите, но кои храни имат обратното действие?

ЗДРАВЕ26 ОКТОМВРИ 2012

Как да си осигуриш по-добър сън

Качеството на живот зависи в много голяма степен от качеството на съня ви. Енергията, концентрацията и настроението ви са в пряка връзка с това колко добре сте се наспали.

ЗДРАВЕ23 ОКТОМВРИ 2012

Събуди се с усмивка: как да се наспиш добре

Каква е тайната на добрия сън?