Учените направиха невероятно откритие – само три дни глад може да “рестартират” тотално имунната ни система.
Американските специалисти обясняват, че при гладуване организмът извърхля от тялото не само токсини, но и ненужни и повредени клетки. В момента, в който човек започне отново да приема храна, организмът започва да произвежда нови бели кръвни телца, при което имунната система се подмладява и възстановява.
“Гладът, макар и да се критикува като нездравословен от много диетолози, “отключва механизъм за регенерация”, който кара стволовите клетки да създават нови бели кръвни телца. Това по същество регенерира цялата имунна система, като тялото се освобождава от частите й, които са се увредили или са станали неефикасни”, обяснява проф. Валтер Лонго.
Той допълва, че продължителният глад кара тялото да използва складираната глюкоза и мазнини. Освен това и разгражда значителна част от белите кръвни телца. Така при всеки цикъл глад започват промени, които предизвикват регенериране на имунните клетки. Изследването показва, че гладуването намалява и ензима протеинкиназа, който е свързан с остаряването, както и хормон, увеличаващ опасността от рак.
Лекарите са категорични, че подобно гладуване трябва да се провежда само под надзора на специалист, за да не се навреди на организма. Освен това лечебното гладуване не трябва да продължава повече от три дни.
Снимки: Pinterest
-200x200.jpg "Жените трябва да спят един час повече от мъжете")
