Най-добрата помощ при махмурлук е супата

В нея трябва да има фиде, месо и сол

Край със зелевия сок и шкембе чорбата срещу махмурлука сутрин. Топла супичка с фиде спасява от ефекта на препиването, твърдят учените.

Идеалният лек на сутринта след тежко запиване се оказва не какво да е, а богата на сол, фиде, месце, може и пилешко, супичка.

Супата съдържа микс от соли, протеини, въглехидрати и микро хранителни вещества, който се справя идеално с главоболието, казват експертите.

Симптомите на махмурлука са ни добре известни (ето, признахме си!) – главоболие, гадене, умора, болки в тялото и слабост. Това се дължи на разпада на алкохола на вещества, наречени конгенери. 
Питиета с по-висока концентрация на конгенери са червените вина и по-силните ликьори като бренди и уиски. 

Твърдението на експертите, че супата е най-доброто средство в борбата с махмурлука след тежка нощ, е базирано на научни факти. И все пак експертите препоръчват да се използва още по-ефикасно средство – разумната употреба на алкохол. 


Тялото може да елиминира 15 мл чист алкохол за час, което означава, че за да нямаме главоболие на сутринта трябва да консумираме не повече от халба бира, 175 мл вино или 30 мл твърд алкохол за същото време.

Отслабването с 20 минути танци е възможно
Новолуние в Овен от 10-ти април
Уроците за живота, които научихме от вампирите
Марк Джейкъбс и Хари Луис: Романтика в Рио
5 въпроса за перфектния тен към Кирил Чалъков

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве20 АПРИЛ 2019

Средиземноморската диета, която експертите препоръчват

С нея сваляме килограми без мъчителни лишения и подобряваме здравето си

Здраве11 АПРИЛ 2019

Какво причинява мигрената и как да се преборим с нея

Мигрената засяга над 12% от световното населениe и повечето от тях са жени

Здраве10 АПРИЛ 2019

30 идеи за пролетен детокс, споделени от читателки

Над 150 дами писаха на страницата ни във Фейсбук в отговор на съвместното ни предизвикателство с Klorane

Здраве08 АПРИЛ 2019

Храните, които правят косата ни красива

Грижата за красивата прическа започва от кухнята.