Здраве & Фитнес : Здраве14 ФЕВРУАРИ 2013

Напиваш се по-бързо от коктейли с диетични напитки

Внимавай, когато смесваш алкохол с диетична сода

Ако си поръчваш коктейл и го предпочиташ с диетична сода, за да спестиш калории, няма да си спестиш махмурлука.

Според едно ново изследване, изглежда, че е по-добре да намалиш калориите като пропуснеш десерта, но не и като смесваш алкохола с диетична сода. Тази комбинация се оказва в пъти по-интоксикираща от коктейлите с недиетични напитки. С други думи, ще се напиеш много по-бързо с диетичните коктейли.

В изследването участвали 16 мъже и жени, на които били дадени в различни дни да изпият еднакво количество коктейли. В един от дните учените миксирали водка с диетична сода, а в другия – с недиетична.

След изпиването на коктейлите изследваните трябвало да изпълнят определени задачи, за изпълнението на които били оценявани според прецизността си на действие.

Другият критерий за интоксикация било нивото на алкохол, което засичал дрегерът при всеки един участник.

Обяснението най-вероятно е, че захарта в недиетичните напитки намалява въздействието на алкохола, така както едно стабилно похапване може да намали скоростта на абсорбиране на алкохола в кръвта. Изкуствените подсладители, обаче, нямат такъв ефект.

Виж още:
Храните, от които зъболекарите бягат
Грешките в спорта и диетата, които ни състаряват
Най-добрите анти-грип рецепти

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.