Джен дава енергичен старт на деня си със здравословна рецепта – не типичното зелено и безвкусно смути, а шоколадово.
Отдавна знаем, че Дженифър Анистън вярва в силата на колагена и религиозно го добавя в диетата си. Не само това, но тя вече е творчески директор в компания за хранителни добавки Vital Proteins, в която главен фокус са именно продуктите с колаген. А как го добавя към менюто си тя? С любимото си шоколадово смути.
Ако искате да си го приготвите вкъщи, ще ви трябват:
1 чаша шоколадово бадемово мляко
2 лъжички колаген
череши и банани на вкус
няколко капки стевия
добавка с антиоксиданти
1 чаша лед
Допълнителни съставки, които тя прибавя за повече вкус:
спанак
щипка канела
матча на прах
лъжица бадемово масло
View this post on Instagram
За рецептата Дженифър използва колаген с пептиди в шоколадов вкус, но можем да заменим хранителната добавка, според тази, която имаме налична. Ако не използвате колаген, ви съветваме да добавите лъжица какао или още по-добре – шоколадов протеин на прах.
Храните, които действат като натурален ботокс
Каква е тайната съставка в здравословното черно смути на Миранда Кер?
