Криси Тийгън е необичайната комбинация от бивш модел и готвач, създател на няколко кулинарни книги. И точно това раздвояване дълго време й е пречило да създаде здравословни отношения с храната.
Като експерт в готвенето в нейната къща никога не е липсвала вкусна храна, но чак на 35 години започва да й се наслаждава пълноценно като се отказва от правилата на диетите.
“Изхвърлих всичко това през прозореца. Мисля, че достигнах онзи момент в живота си, когато за мен е по-важно да се наслаждавам на нещата на момента”, споделя Криси пред People. “Ям това, което искам, защото, ако не го направя, мислите ми ме карат да полудявам. Ако това ще ме направи щастлива и ще ме накара да се чувствам добре сега, тогава ще му се насладя.”
Криси признава, че през целия си живот е брояла калории и е планирала тренировки и никога не е успявала да открие правилната формула. Сега предпочита да е активна с децата си в парка.
“Все пак обичам йогата и пилатеса, но балансът е в това да откриеш как можеш да убиеш с един куршум два заека по време на тези активности. Така е по-забавно за мен. Джон е различен – той е такъв тип човек, че може да отиде в залата в 6-7 часа сутринта всеки ден, но аз трябва да се забавлявам с това”, споделя още Тийгън.
