Балнеолечението или любимият ни начин да се лекуваме

Много често сме използвали този метод, без да осъзнаваме.

Балнеолечението идва от древните гърци и римляните и им е служило да се преборят с голяма част от болките в тялото. Днес ние го прилагаме, без да осъзнаваме.

Балнеолечението е вид хидротерапия, която изисква прекарването на 20-30 минути във вода. Това може да направим в минерални извори или дори във ваната вкъщи, стига да сме я подготвили правилно.

Единствено ни трябва да добавим малко морска сол и есенциални масла. Това е бил методът, който римляните и елините са използвали, за да се лекуват от наранявания и контузии. Вярвали са, че това също помага за забавянето на процеса на изхабяване на ставите.

Днешните специалисти потвръждават, че лечението има ефект и затова и се предлага като услуга в рехабилитационните и спа центровете. Проучване от журнала Rheumatology доказва, че балнеологията е най-ефективна за третиране на болки ниско в кръска.

Топлата вана ни спасява от стреса

Това значи, че всъщност всеки път, когато си взимаме вана, можем да се грижим за здравето на ставите си и да третираме болките по тялото. Разбира се, това е само още един допълнителен плюс към позитивите, които кожата ни изпитва от спа терапията.

Май вече имаме още една причина да се поглезим с ароматна вана след работа.

30 правила за красива кожа, които всяка жена на 30 трябва да спазва

Терапията с активен въглен – спасение за проблемната кожа

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве16 АВГУСТ 2019

Детокс с активен въглен - да или не?

Трендът с черните напитки и храни може би не е толкова здравословен, колкото си мислим

Здраве13 АВГУСТ 2019

5 храни, които не трябва да ядете преди плаж

Газирано, сладко и солено предизвикват подуване

Здраве05 АВГУСТ 2019

Най-опасните химикали в козметичните продукти

Пудрата и лакът за нокти крият канцерогени

Здраве02 АВГУСТ 2019

Голото тяло има силата да лекува, вярва Джулиан Хъф

"Танцът е моята суперсила. Когато танцувам, спирам да се притеснявам за това как изглеждам."