Балнеолечението или любимият ни начин да се лекуваме

Много често сме използвали този метод, без да осъзнаваме.

Балнеолечението идва от древните гърци и римляните и им е служило да се преборят с голяма част от болките в тялото. Днес ние го прилагаме, без да осъзнаваме.

Балнеолечението е вид хидротерапия, която изисква прекарването на 20-30 минути във вода. Това може да направим в минерални извори или дори във ваната вкъщи, стига да сме я подготвили правилно.

Единствено ни трябва да добавим малко морска сол и есенциални масла. Това е бил методът, който римляните и елините са използвали, за да се лекуват от наранявания и контузии. Вярвали са, че това също помага за забавянето на процеса на изхабяване на ставите.

Днешните специалисти потвръждават, че лечението има ефект и затова и се предлага като услуга в рехабилитационните и спа центровете. Проучване от журнала Rheumatology доказва, че балнеологията е най-ефективна за третиране на болки ниско в кръска.

Топлата вана ни спасява от стреса

Това значи, че всъщност всеки път, когато си взимаме вана, можем да се грижим за здравето на ставите си и да третираме болките по тялото. Разбира се, това е само още един допълнителен плюс към позитивите, които кожата ни изпитва от спа терапията.

Май вече имаме още една причина да се поглезим с ароматна вана след работа.

30 правила за красива кожа, които всяка жена на 30 трябва да спазва

Терапията с активен въглен – спасение за проблемната кожа

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве08 ДЕКЕМВРИ 2019

Удивителните промени, които настъпват в тялото ни след 8 часа сън

Прочетете това и ще се замислите сериозно дали си струва да плащате високата цена на недоспиването

Здраве07 ДЕКЕМВРИ 2019

Да се предпазим от напълняване по време на менопаузата

С този хранителен режим ще активирате метаболизма си и ще сте спокойни, че тялото ви получава всички нужни хранителни вещества

Здраве05 ДЕКЕМВРИ 2019

Пет от най-полезните и пет от най-вредните видове риба

Кои видове риба да подберем за празничната вечеря и кои да държим далеч от кухнята си?