Балнеолечението идва от древните гърци и римляните и им е служило да се преборят с голяма част от болките в тялото. Днес ние го прилагаме, без да осъзнаваме.
Балнеолечението е вид хидротерапия, която изисква прекарването на 20-30 минути във вода. Това може да направим в минерални извори или дори във ваната вкъщи, стига да сме я подготвили правилно.
Единствено ни трябва да добавим малко морска сол и есенциални масла. Това е бил методът, който римляните и елините са използвали, за да се лекуват от наранявания и контузии. Вярвали са, че това също помага за забавянето на процеса на изхабяване на ставите.
Днешните специалисти потвръждават, че лечението има ефект и затова и се предлага като услуга в рехабилитационните и спа центровете. Проучване от журнала Rheumatology доказва, че балнеологията е най-ефективна за третиране на болки ниско в кръска.
Топлата вана ни спасява от стреса
Това значи, че всъщност всеки път, когато си взимаме вана, можем да се грижим за здравето на ставите си и да третираме болките по тялото. Разбира се, това е само още един допълнителен плюс към позитивите, които кожата ни изпитва от спа терапията.
Май вече имаме още една причина да се поглезим с ароматна вана след работа.
30 правила за красива кожа, които всяка жена на 30 трябва да спазва
Терапията с активен въглен – спасение за проблемната кожа
