Балнеолечението или любимият ни начин да се лекуваме

Много често сме използвали този метод, без да осъзнаваме.

Балнеолечението идва от древните гърци и римляните и им е служило да се преборят с голяма част от болките в тялото. Днес ние го прилагаме, без да осъзнаваме.

Балнеолечението е вид хидротерапия, която изисква прекарването на 20-30 минути във вода. Това може да направим в минерални извори или дори във ваната вкъщи, стига да сме я подготвили правилно.

Единствено ни трябва да добавим малко морска сол и есенциални масла. Това е бил методът, който римляните и елините са използвали, за да се лекуват от наранявания и контузии. Вярвали са, че това също помага за забавянето на процеса на изхабяване на ставите.

Днешните специалисти потвръждават, че лечението има ефект и затова и се предлага като услуга в рехабилитационните и спа центровете. Проучване от журнала Rheumatology доказва, че балнеологията е най-ефективна за третиране на болки ниско в кръска.

Топлата вана ни спасява от стреса

Това значи, че всъщност всеки път, когато си взимаме вана, можем да се грижим за здравето на ставите си и да третираме болките по тялото. Разбира се, това е само още един допълнителен плюс към позитивите, които кожата ни изпитва от спа терапията.

Май вече имаме още една причина да се поглезим с ароматна вана след работа.

30 правила за красива кожа, които всяка жена на 30 трябва да спазва

Терапията с активен въглен – спасение за проблемната кожа

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве20 АПРИЛ 2019

Средиземноморската диета, която експертите препоръчват

С нея сваляме килограми без мъчителни лишения и подобряваме здравето си

Здраве11 АПРИЛ 2019

Какво причинява мигрената и как да се преборим с нея

Мигрената засяга над 12% от световното населениe и повечето от тях са жени

Здраве10 АПРИЛ 2019

30 идеи за пролетен детокс, споделени от читателки

Над 150 дами писаха на страницата ни във Фейсбук в отговор на съвместното ни предизвикателство с Klorane

Здраве08 АПРИЛ 2019

Храните, които правят косата ни красива

Грижата за красивата прическа започва от кухнята.