Здраве & Фитнес : Здраве13 ФЕВРУАРИ 2019

12 храни, които повишават либидото

Да, шоколадът и коефинът също влизат в списъка

Желанието за секс зависи от редица биологични, психологични и социални фактори.

Интензивността му е постоянно променяща се, но с годините е напълно нормално да затихва или дори изчезва. Независимо на какъв етап от живота си се намирате, има един здравословен и естествен начин по който може да повишите либидото си, а именно с храната и по-точно с тези 12 продукта:

  • Орехи
  • Ягоди
  • Малини
  • Авокадо
  • Пъпеш
  • Бадеми
  • Шоколад
  • Яйца
  • Праскови
  • Кофеин
  • Шафран
  • Стек (пържола)

Защо именно те? Нека направим кратко обобщение на важните съставки, които съдържат и как те влияят на сексуалното желание. Плодовете съдържат цинк, който стимулира както мъжките, така и женските хормони, определящи либидото.

Зехтин вместо виагра за силно либидо

Фолиевата киселина, съдържаща се в авокадото, стимулира половата система и зарежда тялото с енергия. В ядките ще откриете аргинин, който е отговорен за правилното кръвообращение и най-вече достигането на кръвта до всички органи.

Тренировката, която увеличава либидото

Протеинът в яйцата и месото пък се грижи за енергията на тялото и е пряко свързан с желанието за секс, докато шафранът е известен като естествен афродизиак. И не на последно място, кофеинът и шоколадът стимулират нервната система и “инжектират” тялото с хормоните на щастието и удоволствието.

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве21 МАРТ 2019

Ендометриозата пречи на 1 от 10 жени да има деца

Март е месецът за разпространяване на информация за ендометриозата.

Здраве20 МАРТ 2019

Гледай на света през жълти очила

Синята светлина от компютрите и телефоните може да се пребори единствено с жълти очила.

Здраве18 МАРТ 2019

Какви са ползите от изварата преди лягане?

Да хапваме извара вечер може да ни помогне да отслабнем.

Здраве15 МАРТ 2019

Пияна йога - новият начин да поддържаме фигура?

Да не би току-що да се сбъднаха всичките ни мечти?