Latest from

Здраве

Неподозираните признаци, че стресът ви идва в повече

Спрете за миг и помислете как да преодолеете излишното напрежение

Как да се справим с пролетната умора и последиците от нея

Ето какви промени трябва да направим с режима си, за да възвърнем енергията си

Как алкохолът лишава тялото ни от полезни вещества

Хората, които пият редовно, често страдат от недостиг на витамини, магнезий и други

Дали се наспивате качествено?

Отговорете си на тези въпроси и ще знаете със сигурност

Режимът на хранене, който намалява риска от рак

Диета и спорт са ключът към по-добро здраве

2 неща, които да правим всеки ден за здраво сърце

Или защо смехът лекува?

Лесно отслабване според зодията

Докато Телците качват килограми и от въздуха, то Близнаците смъкват с лекота. Какво обаче важи за останалите от Зодиака?

Тялото ви се опитва нещо да ви каже

7 предупредителни знака, че нещо не е наред със здравето ви

Да се преборим със зимната депресия

Какви мерки да предприемем, за да преодолеем това състояние

Какво се случва с тялото, когато откажете цигарите

И как да избегнете качването на килограми?

7 храни и лекарства, които никога да не смесвате

Защо грейпфрутът не трябва да се комбинира с никакви медикаменти?

Може ли щастието да засилва метаболизма?

Ето каква е неочакваната връзка между емоциите и килограмите ни

Какво да правим вечер, за да сме по-успели, здрави и щастливи

Петте неща, които ще ви отнемат само десет минути, но ви гарантират успеха

15 навика, които всяко момиче на 30 трябва да усвои

Какво да променим, за да бъдем здрави и красиви по-дълго време

6 неща, които успелите жени правят преди 10 сутринта

И защо е важно да отделяте поне 30 минути за себе си, преди денят ви да започне

Зелен чай, яйца и бадеми срещу преяждане

И още храни, които потискат апетита