Здраве

70-годишният фитнес инфлуенсър
ЗДРАВЕ20 МАЙ 2020

70-годишният фитнес инфлуенсър

Ако тя го може, то какво е вашето извинение?

Малко познати правила за правилно съхраняване на храна
ЗДРАВЕ17 МАЙ 2020

Малко познати правила за правилно съхраняване на храна

Как да почистваме правилно храната си и как да избегнем задържането на микроби в хладилника ни

100-годишната история на пилатеса
ЗДРАВЕ13 МАЙ 2020

Лесна тренировка за разтягане за начинаещи

30 минути, с които ще наваксаме целодневното стоене на стол

Подкрепяме имунната си система с комплекс от четири витамини и минерали
ЗДРАВЕ11 МАЙ 2020

Подкрепяме имунната си система с комплекс от четири витамини и минерали

Сега повече от всякога имунната система има нужда от Вашата отговорност

Сезонните плодове и зеленчуци с най-голямо съдържание на витамин С
ЗДРАВЕ10 МАЙ 2020

Сезонните плодове и зеленчуци с най-голямо съдържание на витамин С

Пет продукта, които да включите в менюто си за по-добро здраве

Слънчевите очила на лято 2019
ЗДРАВЕ29 АПРИЛ 2020

Страдате ли от уморени очи?

4 начина за бързо справяне с проблема

В карантинната диета на Луси Хейл няма много ограничения, но има тренировки в излишък
ЗДРАВЕ25 АПРИЛ 2020

В карантинната диета на Луси Хейл няма много ограничения, но има тренировки в излишък

Актрисата ни успокоява, че дори и да прекаляваме с калориите сега, можем да наваксаме с достатъчно тренировки

Наоми Кембъл стана влогър
ЗДРАВЕ24 АПРИЛ 2020

Наоми Кембъл сподели, че се храни веднъж дневно. Какво мислят диетолозите по въпроса?

Идеята й е добра… но не ви препоръчваме да следвате примера й

16 евтини и полезни за здравето храни
ЗДРАВЕ21 АПРИЛ 2020

16 евтини и полезни за здравето храни

Напълно е възможно цялото семейство да се храни вкусно и здравословно, без да плащаме голяма сума пари за това

Домашна терапия с мед спасява сухите ръце
ЗДРАВЕ20 АПРИЛ 2020

Какъв е ефективният дезинфектант за лице?

Оглеждайте се за тези неща, ако искате да се предпазите от вируса и микробите

Кой е най-полезният подсладител
ЗДРАВЕ18 АПРИЛ 2020

Как прополисът ни пази и лекува

Научете още за свойствата му, плюс как се приготвя домашна тинктура

Кардио упражненията ни правят по-умни
ЗДРАВЕ08 АПРИЛ 2020

Кардио упражненията ни правят по-умни

Аеробното натоварване увеличава количеството сиво вещество, откри проучване

В кои храни се съдържат най-важните витамини?
ЗДРАВЕ03 АПРИЛ 2020

В кои храни се съдържат най-важните витамини?

Витамините са по-здравословни, ако ги приемате директно чрез храната, а не под формата на добавки от аптеката

Здравословните правила на Джесика Алба са в нейния Инстаграм
ЗДРАВЕ25 МАРТ 2020

Как да готвим лесно, евтино и здравословно у дома

Ключът е в това да пазарувате точните продукти и да използвате максимално богатия избор от полезни подправки