Latest from

Здраве

Как емоциите ни влияят на отслабването

Или защо самотата ни кара да ядем повече и трупаме само на корем?

Спечелете Мултивитамини Alive! с новата ни игра

Преборете есенната умора и се заредете със сила и енергия

Чай против стрес, за успокоение на стомаха и хубава кожа

Настинката не е единствения проблем, който тези напитки решават

Три храни ни правят по-умни

И сред тях не са рибата и орехите!

Телефонът разваля правилната стойка на тялото

Ако прекалявате, може да си докарате главоболие, схванат врат и още проблеми

Как да останем здрави и в добро настроение в началото на есента

Започнете да тренирате поне по 15-20 минути на ден, хапвайте здравословно и още!

Как захарта и алкохолът променят лицето ни?

За съжаление, някои от любимите ни удоволствия имат унищожителен ефект върху красотата

Ананас и овесени ядки ни правят по-млади

Ето още храни, които да включите в менюто си за забавяне на стареенето

Облекчете естествено болките по време на цикъл

Релаксирайте повече и внимавайте с храната

Искате бърз метаболизъм? Правете тези 5 неща всеки ден

Кои добавки да не забравяме и защо да наблегнем на тежестите

Алоето помага срещу подут корем и излишни килограми

И още от чудодейните свойства на това растение

Запазете младостта с няколко прости правила

Хидратирайте отвътре и отвън, не забрaвяйте добрата храна и още!

Как да предотвратим задържането на вода

Какви са причините и как да се спасим от този проблем?

Косата опада от недостиг на протеини, желязо и магнезий

Победете изтъняването, като обърнете внимание на тези няколко неща в диетата и начина си на живот

Медитирайте, докато тичате: как?

Следете с поглед точка пред вас в далечината и повтаряйте мантра

Правилата на здравословния режим, които не е задължително да спазваме

Можем ли да ядем когато си пожелаем? Да, разбира се!