Здраве

Яжте сушени фурми и бадеми на гладно за по-добър имунитет
ЗДРАВЕ07 ОКТОМВРИ 2020

Яжте сушени фурми и бадеми на гладно за по-добър имунитет

Двата варианта за мини закуска зареждат с антиоксиданти и минерали

В случай, че не сте добри в спазването на диети
ЗДРАВЕ03 ОКТОМВРИ 2020

Храните, които моментално успокояват подутия стомах

Забравете за хапчетата и чайовете против подуване

Грешките, които допускаме, когато се храним здравословно
ЗДРАВЕ29 СЕПТЕМВРИ 2020

Ако се борите с преяждането, опитайте тези трикове

Ако се храните така, ще оценяте храната много повече

Какво съдържа закуската, която подобрява имунитета?
ЗДРАВЕ20 СЕПТЕМВРИ 2020

Какво съдържа закуската, която подобрява имунитета?

Направете най-важното хранене за деня още по-полезно

Благодаря, не! Как да откажете храна?
ЗДРАВЕ15 СЕПТЕМВРИ 2020

Екологично съобразната диета – единственият “хранителен режим”, който всеки трябва да спазва

Подходяща и жизненоважна за всеки един човек по света

Защо се разболяваме толкова често?
ЗДРАВЕ11 СЕПТЕМВРИ 2020

Два вида фибри ни помагат да бъдем здрави и слаби

Всичко, което трябва да знаете за разтворимите и неразтворимите фибри

20 от най-полезните плодове на света
ЗДРАВЕ04 СЕПТЕМВРИ 2020

20 от най-полезните плодове на света

Портокалът се нарежда едва на 15-то място

Чаша вино и на диета: Кои са най-нисковъглехидратните сортове?
ЗДРАВЕ30 АВГУСТ 2020

Чаша вино и на диета: Кои са най-нисковъглехидратните сортове?

По-сухото бяло вино е по-добрата опция за всички на диета

Създадоха кафе, което не горчи
ЗДРАВЕ19 АВГУСТ 2020

Какво се случва, когато се откажете от кафето

Макар и някои експерти ни предупреждават да намалим кафето, проучвания показват, че отказването му също води до негативни ефекти

Beach Diary: Банските на Емили Ратайковски
ЗДРАВЕ05 АВГУСТ 2020

Бием летните жеги с напитки на гладно

Шест идеи за разхлаждащи напитки

5 здравословни навика, които пречат
ЗДРАВЕ29 ЮЛИ 2020

Забавя ли ограничението на калориите стареенето? Ето какво казват експертите.

Последни проучвания твърдят, че ако намалим калориите можем да удължим живота си наполовина

Трябва ли да си водим дневници за храненето?
ЗДРАВЕ20 ЮЛИ 2020

Суперхраните, които всяка жена над 40 трябва да консумира

Включете тези храни в менюто си веднага след 40-ия рожден ден

Готов ли е организмът ви за есента?
ЗДРАВЕ16 ЮЛИ 2020

Системата, която ще ви помогне да се справите с умората

Опитен психолог и психотерапевт ни подсказва как да се погрижим за здравето на ума и тялото си

Храните, които съсипват косата ни
ЗДРАВЕ08 ЮЛИ 2020

Храните, които съсипват косата ни

Рибата меч попада в черния списък на жените с красива коса