Здраве

ЗДРАВЕ12 ФЕВРУАРИ 2019

Пригответе си протеин на прах у дома

Да, напълно възможно е и става буквално за минути

ЗДРАВЕ06 ФЕВРУАРИ 2019

Как да се преборим с умората по време на бременността

Според статистиката 44% от бременните жени страдат от умора, сънливост и гадене в първите месеци

ЗДРАВЕ04 ФЕВРУАРИ 2019

Как да съкратите времето си на боледуване при вирусна инфекция

Забравете популярния мит, че трябва да ядете “силна храна”

ЗДРАВЕ30 ЯНУАРИ 2019

Промените, които настъпват в тялото ни на 30 години

Ето как да се подготвите и как да се грижите за себе си в този период

ЗДРАВЕ30 ЯНУАРИ 2019

Противоотровата на вредната храна

Или 5 начина с които да неутрализирате ефекта от пиците, бургерите и шоколада

ЗДРАВЕ26 ЯНУАРИ 2019

При първи симптоми на грип, загрейте тялото и спете много

Мерките през първите 24 до 48 часа са от решаващо значение

ЗДРАВЕ24 ЯНУАРИ 2019

Мила Йовович една година по-късно

Актрисата се храни с 80% зеленчуци, а спортът й помогнал да пребори депресията

ЗДРАВЕ24 ЯНУАРИ 2019

5 неща, които да направите за свое добро

Бърз преглед на уелнес тенденциите за 2019-а

ЗДРАВЕ16 ЯНУАРИ 2019

Напитки против грип от цял свят

В Индия пият топло мляко с куркума, а в Испания – чай с чесън

ЗДРАВЕ14 ЯНУАРИ 2019

Топлата вана ни спасява от стреса

Как да използваме тези моменти за максимално отпускане?

ЗДРАВЕ11 ЯНУАРИ 2019

Преди грипът да атакува: сън, вода и по-малко стрес

Подсилете имунната система

ЗДРАВЕ09 ЯНУАРИ 2019

Защо е полезно да тренираме по 10 минути

Стандартната тренировка обикновено е поне 40 минути, но това не означава, че по-кратките сесии са без резултат

ЗДРАВЕ09 ЯНУАРИ 2019

3 неизвестни ползи от тренировките

Ново проучване показва, че упражненията може да подобрят дори зрението ни

ЗДРАВЕ08 ЯНУАРИ 2019

Върнете комфорта си

Вагиналната сухота е един от проблемите, който засяга жени над 45-годишна възраст, но не само