Здраве & Фитнес

Извайте дупе като на Джей Ло
PRODAVALNIK18 МАЙ 2014

Извайте дупе като на Джей Ло

Научете как певицата поддържа стегнато тяло

Нека да е лято... с Ellen!
ЗДРАВЕ13 МАЙ 2014

Нека да е лято… с Ellen!

Първите в света пробиотични тампони са идеално решение за горещите летни дни

Фитнес вторник: 10-минутна тренировка вкъщи
PRODAVALNIK13 МАЙ 2014

Фитнес вторник: 10-минутна тренировка вкъщи

За тези упражнения нямате нужда от уреди

Най-подходящите упражнения според фигурата
ФИТНЕС12 МАЙ 2014

Най-подходящите упражнения според фигурата

Тежести за фигура тип “круша”, комбинирани за “пясъчен часовник”

5 грешки, които ви пречат да отслабнете
ФИТНЕС12 МАЙ 2014

5 грешки, които ви пречат да отслабнете

Залагате на разходките като спорт, пиете твърде много смутита

Навиците, които ви причиняват "любовни дръжки"
ЗДРАВЕ12 МАЙ 2014

Навиците, които ви причиняват “любовни дръжки”

Как да се отървете от тлъстинките в областта на корема

Как да премахнем целулита у дома
PRODAVALNIK10 МАЙ 2014

Как да премахнем целулита у дома

Няколко съвета как да се справим с тръпчинките по дупето

Защо двойките трябва да тренират заедно
ФИТНЕС07 МАЙ 2014

Защо двойките трябва да тренират заедно

Резултатите са по-добри, ако споделяте това занимание с половинката си

Фитнес вторник: Страхотни домашни упражнения за дупе!
ФИТНЕС06 МАЙ 2014

Фитнес вторник: Страхотни домашни упражнения за дупе!

Треньорката Ребека Луис показва как да изваете форми на модел

Кои са най-полезните ядки?
ЗДРАВЕ05 МАЙ 2014

Кои са най-полезните ядки?

За какво ни помагат бадемите, кашуто и още

Тайната на перфектната форма на Адриана Лима
PRODAVALNIK30 АПРИЛ 2014

Тайната на перфектната форма на Адриана Лима

Режим и кикбокс са в основата на успеха й

Храни, които помагат да премахнем целулита
ЗДРАВЕ30 АПРИЛ 2014

Храни, които помагат да премахнем целулита

Цитруси, чесън и червено вино са сред “убийците” на портокаловата кожа

Фитнес предизвикателство номер 5 започва в групата
PRODAVALNIK24 АПРИЛ 2014

Фитнес предизвикателство номер 5 започва в групата

Новата програма включва 10 упражнения

Как да поддържаме форма по време на бременността
ФИТНЕС24 АПРИЛ 2014

Как да поддържаме форма по време на бременността

Трябват ви два часа и половина умерено натоварване седмично