Здраве & Фитнес
ФИТНЕС15 МАЙ 2021
Да влезем във форма за лятото с Instagram тренировки
Най-добрата селекция от новите видеа на фитнес инфлуенсърите
ЗДРАВЕ13 МАЙ 2021
5 начина как да подобрим стойката си
Ако често се улавяте да стоите изгърбени или да клоните на една страна, може би трябва да направите тези 5 неща, за да подобрите стойката си
ЗДРАВЕ11 МАЙ 2021
С какво да се храним във всеки триместър от бременността?
Това са суперхраните, с които специалистите препоръчват да се храним по време на бременността
ФИТНЕС06 МАЙ 2021
3 сутрешни тренировки, с които да забързаме метаболизма
Да разбием митовете за метаболизма и тренировките
ФИТНЕС03 МАЙ 2021
Да се справим с подуването със силата на йогата
Идеалната тренировка за моментите, когато сте прекалили с похапването
ЗДРАВЕ28 АПРИЛ 2021
Старият трик за отслабване, който винаги работи
И той не включва диети и изтощаващи тренировки.
ФИТНЕС24 АПРИЛ 2021
Тренировките на Ева Лонгория, Алесандра Амброзио и Миранда Кер
Съботно вдъхновение да се раздвижим – директно от звездите
ФИТНЕС21 АПРИЛ 2021
3 тренировки против целулит за 10 минути или по-малко
Сбогуваме се с портокаловата кожа с тренировки от вкъщи
ЗДРАВЕ19 АПРИЛ 2021
Естествени начини да намалите апетита си
Отървете се от жаждата за изкушения преди лятото
ДИЕТИ15 АПРИЛ 2021
Петте правила на средиземноморската диета
Полезните мазнини са ваш приятел, ако искате да отслабнете и да се погрижете за здравето си
ЗДРАВЕ13 АПРИЛ 2021
Сезонните плодове с ниско съдържание на захар
От динята до грейпфрута – кои са плодовете, които ни зареждат с най-много витамини и минерали, но съдържат минимално количество захари
ЗДРАВЕ05 АПРИЛ 2021
Храните, които се борят със следобедната умора
С правилната диета можем да презаредим енергията в следработните часове
