Здраве & Фитнес

ФИТНЕС27 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Йога за врата и раменете

Кажете довиждане на напрегнатите и болезнени мускули

ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2018

Как гладува 52-годишната Хали Бери?

Звездата практикува модерното интервално гладуване, но по собствен начин

ЗДРАВЕ22 НОЕМВРИ 2018

Защо бронираното кафе е толкова полезно?

2 минути са достатъчни, за да си го приготвите

ЗДРАВЕ22 НОЕМВРИ 2018

Сутрешните навици, които ви пречат да се събудите

Не им позволявайте да крадат от енергията ви

ДИЕТИ22 НОЕМВРИ 2018

Предколедна диета? Мисия възможна!

Диетичен план, който гарантира загуба до 4кг до празниците

ДИЕТИ21 НОЕМВРИ 2018

Сиренето, което забързва метаболизма

Изненадани ли сте, че е с френски произход?

ЗДРАВЕ20 НОЕМВРИ 2018

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия

Жените там вече си имплантират чип, за да тренират повече

ФИТНЕС20 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Тренирайте с любимия

4 упражнения, които ще изваят телата и на двама ви

ЗДРАВЕ16 НОЕМВРИ 2018

Какава е връзката между мангото и женската красота?

Екзотичният плод запазва младостта на кожата и на косата

ЗДРАВЕ15 НОЕМВРИ 2018

Новият враг на здравето: лимоните

Защо един от най-богатите на витамин C плодове е опасен?

ФИТНЕС14 НОЕМВРИ 2018

6 йога асани за плосък корем

Понякога неочакваните физически натоварвания водят до… необичайно добри коремни мускули

ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2018

Нови открития за страхотните ползи от кафето

Горещата напитка активира ума, бори се с депресията, помага да предотвратим болести като Паркинсон и Алцхаймер

ФИТНЕС13 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 6 упражнения с… възглавница

Една тренировка, която ще натовари цялото ви тяло