Здраве & Фитнес

На 40 и в перфектна форма: мисията е възможна!
ФИТНЕС08 АВГУСТ 2017

На 40 и в перфектна форма: мисията е възможна!

Ето как да промените режима си на хранене и тренировките

Кое е по-важно: диетата или спорта?
ДИЕТИ07 АВГУСТ 2017

Кое е по-важно: диетата или спорта?

Ето как бързо и сигурно да се сдобием с мечтаното тяло

Защо йогата е толкова полезна за тялото
ФИТНЕС07 АВГУСТ 2017

Защо йогата е толкова полезна за тялото

Всички невероятни ползи от асаните, събрани в една статия!

Чай срещу подуване на корема
ЗДРАВЕ05 АВГУСТ 2017

Чай срещу подуване на корема

Френските момичета се кълнат в този здравословен навик

Не прекалявайте със сладкото, може да доведе до депресия
ЗДРАВЕ04 АВГУСТ 2017

Не прекалявайте със сладкото, може да доведе до депресия

Или как захарта влошава психичното ни здраве

София Вергара не остави нищо на въображението
ФИТНЕС03 АВГУСТ 2017

София Вергара не остави нищо на въображението

Горещата латина разкри как поддържа перфектната си форма

По-стегнато тяло, повече оргазми: ето как!
ФИТНЕС02 АВГУСТ 2017

По-стегнато тяло, повече оргазми: ето как!

Работете за оформено дупе, за да постигнете по-силни оргазми

Как Дрю Баримор държи килограмите под контрол
ДИЕТИ01 АВГУСТ 2017

Как Дрю Баримор държи килограмите под контрол

След две деца, актрисата държи на добър баланс в храненето

Как да облекчим болката от схванатите рамене?
ЗДРАВЕ31 ЮЛИ 2017

Как да облекчим болката от схванатите рамене?

Правете следното упражнение, за да се отървете от неприятното чувство

Спорт вместо ботокс?
ФИТНЕС29 ЮЛИ 2017

Спорт вместо ботокс?

6 причини да спортувате за младост

Хормоните ли са виновни за напълняването ви
ЗДРАВЕ27 ЮЛИ 2017

Хормоните ли са виновни за напълняването ви

Това ще ви помогне да разберете как да промените нещата

Нина Добрев промени тренировката и режима си
ФИТНЕС26 ЮЛИ 2017

Нина Добрев промени тренировката и режима си

“Ям много повече, отколкото преди и съм по-слаба и по-силна”

Плосък корем и стегнато дупе само с две упражнения
ФИТНЕС25 ЮЛИ 2017

Плосък корем и стегнато дупе само с две упражнения

Как може да изгорите мазнините в тези зони

7 фитнес хитрини, които не знаехте досега
ФИТНЕС24 ЮЛИ 2017

7 фитнес хитрини, които не знаехте досега

Какво трябва да правим в залата, за да постигнем бърз успех