Здраве & Фитнес

ДИЕТИ01 ФЕВРУАРИ 2019

6 храни, които се борят с мазнините на корема

Да ги включите в менюто си е първата стъпка към мечтаните плочки

ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2019

2 супер напитки за супер бърз метаболизъм

Освен да се борят с токсините, тези питиета ще ви помогнат да отслабнете

ЗДРАВЕ30 ЯНУАРИ 2019

Промените, които настъпват в тялото ни на 30 години

Ето как да се подготвите и как да се грижите за себе си в този период

ЗДРАВЕ30 ЯНУАРИ 2019

Противоотровата на вредната храна

Или 5 начина с които да неутрализирате ефекта от пиците, бургерите и шоколада

ФИТНЕС29 ЯНУАРИ 2019

Фитнес вторник: Йога за стегнато дупе и корем

Отново се доверете на #YogaWithAdriene

ДИЕТИ28 ЯНУАРИ 2019

Пресните сокове, които горят най-много калории

Включете ги в менюто си, за да постигнете целта си по-бързо

ЗДРАВЕ26 ЯНУАРИ 2019

При първи симптоми на грип, загрейте тялото и спете много

Мерките през първите 24 до 48 часа са от решаващо значение

ДИЕТИ24 ЯНУАРИ 2019

Вегетарианството не винаги води до отслабване

Разберете кои са 4-те грешки, които ви пречат да достигнете целта

ЗДРАВЕ24 ЯНУАРИ 2019

Мила Йовович една година по-късно

Актрисата се храни с 80% зеленчуци, а спортът й помогнал да пребори депресията

ЗДРАВЕ24 ЯНУАРИ 2019

5 неща, които да направите за свое добро

Бърз преглед на уелнес тенденциите за 2019-а

ДИЕТИ23 ЯНУАРИ 2019

Чарлз Паслер е “виновен” за техните тела

На топ диетолога разчитат модели като Адриана Лима и Бела Хадид, а ние научихме всичко най-важно за неговия режим

ДИЕТИ22 ЯНУАРИ 2019

10-дневно фитнес предизвикателство с Дженифър Лопес

Звездата и половинката й стартират новата година с амбицията за още по-добра форма

ДИЕТИ22 ЯНУАРИ 2019

Здравословните “трикчета” с които да овладеете глада

Заложете на тези снакове с по 50 калории, за да контролирате апетита

ДИЕТИ21 ЯНУАРИ 2019

Билките, които ви помагат да отслабнете

Кои аромати ни карат да ядем по-малко?