Здраве & Фитнес

ФИТНЕС26 ЮЛИ 2019

Упражнения за изправени рамене (видео)

Само шест движения ще подобрят стойката и ще успокоят напрежението

ЗДРАВЕ25 ЮЛИ 2019

Диетата, която всеки трябва да спазва

Подходяща и жизненоважна за всеки един човек по света

ЗДРАВЕ25 ЮЛИ 2019

По-слаби сме, ако се храним сами

Проучванията показват, че когато се храним в по-големи компании, ядем повече

ЗДРАВЕ24 ЮЛИ 2019

Напитки, които подобряват здравето и забавят стареенето

Кафето и любимото ни червено вино са сред тях, но само когато си позволяваме умерено

ДИЕТИ23 ЮЛИ 2019

30-секунден тест показва дали имате излишни килограми

Имате нужда единствено от парче канап!

ЗДРАВЕ23 ЮЛИ 2019

Как да направим сутрешното кафе по-здравословно

Подобряваме вече любимата ни напитка!

ЗДРАВЕ22 ЮЛИ 2019

Храните, които съсипват косата ни

Тези храни погубват красотата на косата ни

ЗДРАВЕ20 ЮЛИ 2019

Храните, които са забранени през лятото

През горещите дни има някои продукти, които се налага да избягваме

ЗДРАВЕ18 ЮЛИ 2019

Най-лесният начин да имаме по-дълъг живот

Едно упражнение намалява риска от рак и сърдечни проблеми

ЗДРАВЕ17 ЮЛИ 2019

Елиминиращата диета е най-добрият начин да се справим с подуването

Диетите може да послужат за много повече от просто подобрение на фигурата

ЗДРАВЕ16 ЮЛИ 2019

Кои храни са позволени преди лягане?

Ето кои храни се отразяват най-добре на тялото ни преди лягане

ФИТНЕС15 ЮЛИ 2019

Тренировки за по няколко минути под ритъма на любимите ви песни

В този Youtube канал ще намерите тренировки на фона на някои от най-актуалните песни днес

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС15 ЮЛИ 2019

Все повече звезди се доверяват на хипнотерапията – ето защо

Сред известните личности са дори Кейт Мидълтън и Меган Маркъл

ЗДРАВЕ12 ЮЛИ 2019

6 мита за храната, на които да не вярвате

Салатата без мазнини не е по-здравословна и още