Звезди Фитнес11.01.2017

Тренировките, в чиито качества звездите се кълнат

Как любимите ни знаменитостите поддържат телата си

Не е тайна, че звездите отделят много внимание на телата и тренировките си.

Независимо дали са родени с красиви форми, или работят здраво за това, което искат да постигнат, те са пример, който не е трудно да следваме.

Както знаем тренировките засилват метаболизма и с подходящо хранене, можем да постигнем страхотни резултати. Много по-мотивиращо е да следваш дадена програма, когато виждаш резултатите върху някой друг! Затова и днес ви вдъхновяваме с тренировките на звездите:

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Какво всъщност правят антиоксидантите за тялото ни?

И кои са най-добрите източници на тези вещества

Да облекчим симптомите през онзи период от месеца

7 съвета какво да спрем по време на месечния ни цикъл

We Just Did It! Тренирахме с Nike в мола

Кампанията ни съвместно с приложението Nike Training Club става все по-интересна

С тези упражнения бързо ще стегнете корема

10 предложения как да разнообразите тренировката си

Най-доброто време за прием на любимите ви храни

Как лесно да избегнете напълняването и проблемите на организма?

Колко високо ще скочите с Nike Air Max?

Празнувайте международния Nike Air Max Day и спечелете чисто нов чифт маратонки

Митове и факти за фитнес тренировките

Заблудите, които ни пречат да влезем във форма, въпреки усилията ни

Неподозираните признаци, че стресът ви идва в повече

Спрете за миг и помислете как да преодолеете излишното напрежение

Nike+ Training Club: Коя е Алиса Белоусова?

Запознайте се с треньора в последното предизвикателство на Nike и Miss Bloom!

Как да се справим с пролетната умора и последиците от нея

Ето какви промени трябва да направим с режима си, за да възвърнем енергията си

Упражнения за изправени рамене (видео)

Само шест движения ще подобрят стойката и ще успокоят напрежението

Тренировките на бременната Бионсе

Вижте тайната й за добра форма само с едно упражнение