Тренировките, в чиито качества звездите се кълнат

Как любимите ни знаменитостите поддържат телата си

Нина Добрев тренира интензивно, тича, плува и прави йога. Актрисата е и заклет любител на зимните спортове, като често може да бъде забелязана да кара сноуборд на ски пистите.

Точно както по-голямата си сестра Джиджи, Бела Хадид залага на класове по бокс, с които да поддържа формата си. Именно тези тренировки са й помогнали да извае тяло, достойно за дефилето на Victoria's Secret, където тази година я видяхме за пръв път.

За да поддържа тялото си в най-добра форма, Леа Мишел залага на 45-минутни спининг тренировки и тренировки на пътеката.

Ангелът на Victoria's Secret Марта Хънт избира кондиционните тренировки в група, а когато иска кардио залага на бокс.

Кейт Хъдсън поддържа секси тяло с пол денсинг - не само секси, но и доста натоварващи упражнения.

Тейлър Суифт и Карли Клос не само купонясват заедно, но и тренират заедно. Те залагат на групови тренировки като кардио танци или упражнения за цяло тяло.

Джулиан Хъф може да танцува до края на живота си, но когато не е на работа, любимата й тренировка е кикбокс кардио заедно със сестра й.

Йогата за Ема Робъртс не е толкова тренировка, колкото цялостно състояние на ума. Актрисата поддържа форма с йога, която посещава с приятелки.

Не е тайна, че звездите отделят много внимание на телата и тренировките си.

Независимо дали са родени с красиви форми, или работят здраво за това, което искат да постигнат, те са пример, който не е трудно да следваме.

Както знаем тренировките засилват метаболизма и с подходящо хранене, можем да постигнем страхотни резултати. Много по-мотивиращо е да следваш дадена програма, когато виждаш резултатите върху някой друг! Затова и днес ви вдъхновяваме с тренировките на звездите:

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗВЕЗДИ

Звезди14 ФЕВРУАРИ 2017

Love Is In The Air: Звездите и техните обяснения в любов

Романтика по холивудски с 15 любими двойки

Звезден стил20 АПРИЛ 2016

Горещите тела на 2016!

Нина Добрев, Никол Шерцингер и топмоделите демонстрират извивки в изрязани бански

Горещи новини06 МАРТ 2016

Ангелът Лили Олдридж се съблече за сп. LUI

Френското издание е известно с провокативните си снимки

Звезден стил06 МАРТ 2016

10 стилни вдъхновения от най-добре облечените звезди

Криси Тийгън, Джей Ло и една красива българка попадат в класацията ни тази седмица