Звезди Фитнес11.01.2017

Тренировките, в чиито качества звездите се кълнат

Как любимите ни знаменитостите поддържат телата си

Не е тайна, че звездите отделят много внимание на телата и тренировките си.

Независимо дали са родени с красиви форми, или работят здраво за това, което искат да постигнат, те са пример, който не е трудно да следваме.

Както знаем тренировките засилват метаболизма и с подходящо хранене, можем да постигнем страхотни резултати. Много по-мотивиращо е да следваш дадена програма, когато виждаш резултатите върху някой друг! Затова и днес ви вдъхновяваме с тренировките на звездите:

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Тренираме с Алиса Белоусова и NTC: Седмица 5!

Вижте упражненията, които Алиса Белоусова избра този път

Закуската, която стопява всички излишни килограми

Само един продукт ви дели от бързия метаболизъм и свалените килограми

Изключете тези навици, за да не навредите на здравето си

Или защо не трябва да спираме кихането си и да внимаваме с тесните дънки

Укротете хормоните с натурални продукти

Екстрактът от див ямс е смятан за билка №1 за женското здраве

Фърги поддържа добрата си форма със смутита

Певицата споделя рецептите на любимите си напитки

Велопоход в подкрепа на хората с хемофилия

Ежегодното социално-спортно събитие ще се проведе на 23 април в София, Пловдив и Варна

Звездите с най-здравословен начин на живот

Нина Добрев, Джесика Алба и още от най-стриктните момичета в Холивуд

Четвърта седмица тренировки с Алиса Белоусова и NTC

Тази седмица стартираме с нещо по-интензивно

Безкофеиновото кафе забавя метаболизма

Ето кои са останалите неща, които саботират отслабването ни

Упражнението, с което ще стегнете цялото тяло

Забравете за изморителните тренировки, опитайте нещо забавно, но ефективно

Новата тренировка на Алиса Белоусова и NTC е тук

Тази седмица горим калории и оформяме дупе и плосък корем

Защо не трябва да спим по корем

Проблеми със съня и хронично главоболие са само част от последствията