София Вергара не остави нищо на въображението

Горещата латина разкри как поддържа перфектната си форма

София Вергара е едно от най-горещите момичета на Холивуд заради перфектно оформените си извивки и това е видно от новата й фотосесия за сп. Women’s Health.

Страстната латина изглежда зашеметящо на снимките, на които деликатно прикрива прелестите си с ръце. София признава, че е горда с извивките си. “Ето една жена на 45, която може да покаже тялото си”, казва Вергара. “Хората често ми казват: “О, изглеждаш като 20-годишна. Е, това не е истина. Кожата ми е по-различна. Никога преди не съм знаела какво са разширени пори, например.”

София Вергара разкри тайната на перфектните си извивки

София признава, че голотата е извън зоната й на комфорт. “Винаги съм перфектно облечена, дори у дома”, казва тя. И именно това е нещото, с което е спечелила половинката си Джо Манганиело. “Едно от първите неща, които Джо ми каза, когато започнахме да излизаме беше: “Харесва ми как винаги си добре облечена. Имах приятелки, които по цял ден се разхождаха у дома потни и без грим…”, спомня си актрисата. “Не казвам, че това е лошо, чудесно е. За добро или лошо, аз просто така съм израснала и съм следвала момото: Приеми себе си, но бъди по-добра версия на себе си.”

Приказната сватба на София Вергара и Джо Манганиело

София признава, че е като всяка една от нас и мрази тренировките. “Това е като мъчение за мен. В лошо настроение съм два часа преди това, в лошо настроение съм докато тренирам, в лошо настроение съм и като приключа, защото трябва да планирам следващата тренировка”.

София Вергара не остави нищо на въображението

Нейната причина обаче е малко по-различна. Актрисата споделя, че пищните й форми й пречат да спортува. “Би ми се искало да бях малко по-атлетична, но когато си роден с такива гигантски гърди… Моите са големи от 13-годишна и наедряха още повече, когато бях бременна със сина ми. Не съм обсебена да имам мускули и плочки на корема, защото не се стремя да бъда като фитнес модел с перфектно тяло. Това би ми коствало прекалено много усилия.”

София Вергара разкри защо не харесва бюста си

И въпреки това, Вергара се старае да тренира поне по 3-4 пъти седмично с личен треньор в домашната фитнес зала. Тежките тренировки разнообразява с пилатес.И задължително спазва хранителен режим. Но си позволява и да си похапва от любимото сладко понякога. Тя признава, че правилната формула се крие в баланса. “Без прекаляване с храната, без прекаляване с тренировките, без прекаляване с каквото и да е било. Тайната е в умереността”, категорична е латината.

Вижте повече от горещата София в галерията!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Кратка тренировка с Дилета Леота
Фитнес13 СЕПТЕМВРИ 2022

Кратка тренировка с Дилета Леота

Постелка и стена – това е всичко, от което се нуждаем, за да направим тази кратка, но интензивна тренировка.

10-минутна тренировка убиец на мазнини и калории
Фитнес13 МАРТ 2022

Най-релаксиращата тренировка за корем

+ разтягания за гръб

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките
Фитнес12 МАРТ 2022

Да се възползваме максимално от антиейдж свойството на тренировките

Активният начин на живот ни дава възможността да забавим часовника с до 10-12 години