Здраве & Фитнес : Фитнес06 ДЕКЕМВРИ 2018

Скъпи дядо Коледа, искаме нейното тяло

37-годишната Джена Дюан отново показа, че изглежда върховно

Тялото на Джена Дюан гарантирано се класира сред най-красивите в Холивуд.

Това момиче тренира, и то тренира здраво!

Поредното вдъхновяващо доказателство за това е фотосесията за капсулната колекция спортни облекла на Джена съвместно с бранда Danskin. Актрисата беше лице на марката в продължение на няколко сезона, като вече си е заслужила и позицията на дизайнер.

Снимките, логично, са направени в спортната зала, където Джена позира в прилепнали по тялото бодита, топове и клинове. 37-годишната звезда няма и грам излишна мазнинка по тялото си, а фигурата й е стегната и със съвършени пропорции.

Накрая ще поясним, че заглавието ни беше подвеждащо и няма как който и да било да ни донесе тяло като на Джена! Такива форми се извайват със здрави тренировки и никакви компромиси по отношение на храната – Джена Дюан е веган и приема по 1400 калории дневно, а ето и как тренира.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Фитнес15 ЮЛИ 2019

Тренировки за по няколко минути под ритъма на любимите ви песни

В този Youtube канал ще намерите тренировки на фона на някои от най-актуалните песни днес

Фитнес05 ЮЛИ 2019

Ударно стягане на долната половина на тялото

Бедра, дупе и долната част на корема

Фитнес03 ЮЛИ 2019

Оформяща тренировка за дупе без никакви уреди

Много удобна за изпълнение у дома