Фитнес

Най-добрите упражнения, които стопяват целулита
ФИТНЕС28 АПРИЛ 2017

Най-добрите упражнения, които стопяват целулита

Включете тези шест движения, за да се похвалите с перфектно дупе на плажа

Упражнението, с което ще стегнете цялото тяло
ФИТНЕС10 АПРИЛ 2017

Упражнението, с което ще стегнете цялото тяло

Забравете за изморителните тренировки, опитайте нещо забавно, но ефективно

Мързеливи упражнения за оформяне на дупето
ФИТНЕС04 АПРИЛ 2017

Мързеливи упражнения за оформяне на дупето

Правете ги, докато релаксирате на дивана

Оформете бедрата с хавлиена кърпа
ФИТНЕС30 МАРТ 2017

Оформете бедрата с хавлиена кърпа

3 ефективни упражнения, които ще стегнат проблемната зона

Как звездите влизат във форма за пролетта?
ФИТНЕС29 МАРТ 2017

Как звездите влизат във форма за пролетта?

Ето какво споделят те за спортния си режим в социалните мрежи

С тези упражнения бързо ще стегнете корема
ФИТНЕС23 МАРТ 2017

С тези упражнения бързо ще стегнете корема

10 предложения как да разнообразите тренировката си

Колко високо ще скочите с Nike Air Max?
ФИТНЕС22 МАРТ 2017

Колко високо ще скочите с Nike Air Max?

Празнувайте международния Nike Air Max Day и спечелете чисто нов чифт маратонки

Митове и факти за фитнес тренировките
ФИТНЕС18 МАРТ 2017

Митове и факти за фитнес тренировките

Заблудите, които ни пречат да влезем във форма, въпреки усилията ни

Тренировките на бременната Бионсе
ГОРЕЩИ НОВИНИ12 МАРТ 2017

Тренировките на бременната Бионсе

Вижте тайната й за добра форма само с едно упражнение

Ева Мендес за любовта към сладкото и добрата форма след две деца
ГОРЕЩИ НОВИНИ09 МАРТ 2017

Ева Мендес за любовта към сладкото и добрата форма след две деца

43-годишната актриса разказва за режима си в новия брой на списание Shape

Бритни доказа, че е в страхотна форма
ГОРЕЩИ НОВИНИ05 МАРТ 2017

Бритни доказа, че е в страхотна форма

Певицата показа тренировката си във фитнеса

Нина Агдал не пропуска ден без 45 минути спорт
ФИТНЕС02 МАРТ 2017

Нина Агдал не пропуска ден без 45 минути спорт

Моделът ограничава въглехидратите, особено когато е напът. Тук ви разкриваме и още от правилата й за красиво тяло

Не правете това след тренировка
ФИТНЕС15 ФЕВРУАРИ 2017

Не правете това след тренировка

Ето отговорите на всички въпроси, които сте си задавали досега!

Тялото на Селена Гомес
ЛИЦА11 ФЕВРУАРИ 2017

Тялото на Селена Гомес

Доза момичешка мотивация, ако напоследък не спортувате достатъчно често!