Фитнес
ФИТНЕС07 ФЕВРУАРИ 2018
Роми Стридж и нейната интензивна тренировка за дупе и бедра
Шест упражнения, които ви гарантират добрата форма
ФИТНЕС05 ФЕВРУАРИ 2018
Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори
Ето как те извайват телата на А-листата в Холивуд
ФИТНЕС01 ФЕВРУАРИ 2018
30-минутна йога за плосък корем и стегнато дупе
Движенията, които ще стегнат всички мускули по тялото
ФИТНЕС31 ЯНУАРИ 2018
Ще повярвате ли, че тази жена има 7 деца?
Джесика Енслоу от Юта изглежда перфектно и разкрива фитнес тайните си
ФИТНЕС26 ЯНУАРИ 2018
Съветите на фитнес инструктора за плосък корем
Ричард Величков споделя най-добрите упражнения и хранителен режим за жени
ФИТНЕС23 ЯНУАРИ 2018
10 лесни упражнения с бърз ефект
Изгорете калориите и стегнете цялото тяло с тази лесна тренировка:
ФИТНЕС12 ЯНУАРИ 2018
Подходящи ли са за вас тренировките с тежести?
Тежести, бягане или упражнения със собствената тежест – изборът зависи от вашето телосложение
ФИТНЕС06 ЯНУАРИ 2018
Стегнат корем с упражнения от пилатес и баре
5-минутно видео със суперефективни упражнения
ФИТНЕС20 ДЕКЕМВРИ 2017
Да влезем във форма, докато си лежим на дивана
Движенията, които ще вкарат във форма дори мързеланките
ФИТНЕС22 НОЕМВРИ 2017
Кога е най-лошото време за различните упражнения
Или защо трябва да избягваме джогинга рано сутрин
ФИТНЕС13 НОЕМВРИ 2017
Йога за лице върши чудеса при двойна брадичка
Атакувайте проблема с тази стратегия, в която включихме най-добрите трикове и терапии
ФИТНЕС08 НОЕМВРИ 2017
Добре оформени гърди само с няколко упражнения
Изпълнявайте програмата поне два пъти седмично за бърз резултат
ФИТНЕС02 НОЕМВРИ 2017
Перфектната форма на Шарън Стоун
Как актрисата поддържа тялото си на 59-годишна възраст
ФИТНЕС31 ОКТОМВРИ 2017
Мисия по-тънки бедра с 10-минутни упражнения
Ето как най-накрая да се справите с проблемната зона:
