Младите фитнес икони на Холивуд

Плюс стилно вдъхновение и за вашата тренировка

Тези модели и актриси се превърнаха във фитнес инфлуенсъри, благодарение на страстта към трудните тренировки и на… страхотния си стил в залата.

Доказано е, че ако тренираме в добре изглеждащо облекло, в което се чувстваме комфортно и секси и което ни зарежда с добро настроение, удовлетворението от упражненията се повишава многократно. Изглежда тези звезди знаят това, защото всичките им аутфити за спорт са перфектно подбрани, а снимките им в социалните мрежи винаги действат мотивиращо.

Ние се погрижихме да ви зареди със спортен хъс с примера на няколко талантливи и успешни млади дами, както и да подготвим една спортна селекция, която да отговори на очакванията на всяка тренираща фешъниста. Изборът ни попада върху актуалната колекция за спорт Tommy Sport на Tommy Hilfiger, която носи разпознаваемия дух на бранда и, разбира се, обичаните от всички фенове комбинации от цветове. Ще я откриете в галерията горе.

Зендая

22-годишната певица и актриса е прекрасен пример за жените, които държат да се грижат за тялото си, но така и не успяват да харесат тренировките във фитнес зала. “Мразя фитнесите”, казва Зендая, която под тази снимка с хумор и откровено отбелязва, че позира до уред, който никога не е използвала.

Тя обаче е изключително активна и полага усилия да се движи всеки ден. Зендая танцува много, прави упражнения у дома и често ходи на тренировки по бокс. “За мен е важно да спортувам нещо, което ми носи удоволствие”, казва звездата. Доказателството за перфектната й форма получихме и от филма “Перфектният шоумен”, в който Зендая играе цирков акробат и изпълнява голяма част от каскадите сама.

Нина Добрев

Актрисата от България обича да бъде активна. Нейните любими тренировки са йогата и високоинтервалните упражнения HIIT. Тя казва, че това е начинът й да направи нещо хубаво за себе си и да се наслади на свое лично време извън работата.

Нина Добрев за натиска да има семейство и деца

Джиджи Хадид

23-годишният ангел на Victoria’s Secret поддържа фигурата си от съвсем малка, нещо, което естествено е наследила от красивата си майка Йоланда Хадид. Започнала е с волейбол и конна езда, а сега преминава към по-тежки тренировки като бокс.

Бела Хадид

Бела не отстъпва на сестра си и също като нея е много активна в залата. И сред нейните любими тренировки са боксът и HIIT упражненията.

Блейк Лайвли

Актрисата, която в момента е бременна със своето трето дете, има изключително балансиран подход към тренировките и храненето, който всяка една обикновена жена би могла да възприеме. Блейк не си поставя нереалистични цели. В това явно е ключът към нейния успех. След втората бременност, например, тя си даде повече време да свали натрупаните килограми – споделяйки, че женското тяло трябва да бъде обгрижвано, а не насилвано.

Актрисата следва фитнес режим, изготвен лично за нея от треньора Дон Саладино. Тренировките й са пет дни в седмицата, като в оставащите два дни Блейк не се натоварва интензивно, но е препоръчително все пак да се движи. Леките разходки са перфектни за целта.

Оливия Кулпо

Оливия е известна с безпогрешния си стил както на червения килим, така и off-duty. Но през последната една година носителката на титлата Мис Вселена 2012 все повече набира популярност и благодарение на съвършената си, а сега – още по-изваяна фигура. Оливия Кулпо е започнала да тренира по-интензивно, като препоръчва на дамите да заложат на пилатес и FlyBarre. “А следващият голям тренд във фитнеса ще бъдат танците” – убедена е красивата Оливия.

Упражненията на Оливия Кулпо с ластици и тежести

Джоузефин Скрайвър

Кардиото е любимото занимание на Джоузефин. Тя се чувства най-добре, докато се поти в залата и се забавлява с упражненията. Обича да е активна сутрин и да започне деня си с енергия.

Тренировките на звездите за перфектно тяло

За да завършим, подготвихме за вас една актуална спортна селекция, съчетаваща тенденции с класическа визия. Моделите са от колекцията на Tommy Hilfiger и всички от тях можете да намерите в магазина на марката в Paradise Center.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Фитнес28 ФЕВРУАРИ 2020

Тренировката, която лекува меланхолията и депресията

Хата йогата е онази тренировка, която ще ни избави от сезонната депресия

Фитнес25 ФЕВРУАРИ 2020

Коремни преси всеки ден - най-бързият начин да оформим талията?

Заслужава ли си да приемем предизвикателството?

Фитнес23 ФЕВРУАРИ 2020

Insta-фитнес с домашни упражнения за цялото тяло

Бързо и ефективно стягане за заети жени, които предпочитат да тренират вкъщи

Фитнес21 ФЕВРУАРИ 2020

Тренировка за цялото тяло.... с кърпа

Тези четири упражнения имитират движения пренасят фитнеса в хора ни