Фитнес09.01.2017

Да влезем във форма с “Табата”

С интервалните тренировки ще стопите излишните килограми по-бързо

Десет години UPI BEAUTY AND SPA дава на София изключителен професионализъм, иновации и лукс. Верни на стила си и през 2017г., екипът на центъра ще очарова клиентите си с последните тенденции в разкрасителните процедури, здравето и спорта.

За да запазите тонуса и добрата си форма и през зимата, UPI BEAUTY AND SPA ви кани на уникалната интервална тренировка „ТАБАТА“, с която се изгарят много повече калории и мазнини, отколкото с други кардио тренировки като бягане, велоергометър и кростренажор.

tabata

Специално за клиентите на центъра в хотел „Хилтън“ се предлагат индивидуални тренировки пилатес и йога, с които се извайва силуета и се хармонизира духа и тялото. И ако студа навън ви кара да мечтаете за топлото лятно слънце и морския плаж, дайте на кожата си сатенена гладкост, чрез ексклузивната карта за трайно обезкосмяване с IPL апарат SMART PLUS – най-съвременния и ефикасен метод за епилация, който повлиява на космения фоликул без да уврежда околната кожа.

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Забравете за тези напитки, ако искате да отслабнете

Ще се изненадате какво трябва да премахнете от менюто си!

10 минути йога за по-добър секс

9 начина да подобрим гъвкавостта на тялото и да достигнем до оргазъм

Ева Лонгория разкри тайната на плоското си коремче

Актрисата залага на люти чушки и кикбокс

Не правете това след тренировка

Ето отговорите на всички въпроси, които сте си задавали досега!

Сутрешните навици, които ни карат да пълнеем

Пет неща ви саботират по пътя към идеалното тегло. Ето кои са те!

Тялото на Селена Гомес

Доза момичешка мотивация, ако напоследък не спортувате достатъчно често!

Тялото ви се опитва нещо да ви каже

7 предупредителни знака, че нещо не е наред със здравето ви

Да се преборим със зимната депресия

Какви мерки да предприемем, за да преодолеем това състояние

Какво се случва с тялото, когато откажете цигарите

И как да избегнете качването на килограми?

Стегнете тялото, докато вършите ежедневните неща

Няколко лесни движения ще ви вкарат във форма, без да се налага да тренирате

7 храни и лекарства, които никога да не смесвате

Защо грейпфрутът не трябва да се комбинира с никакви медикаменти?

Може ли щастието да засилва метаболизма?

Ето каква е неочакваната връзка между емоциите и килограмите ни