Фитнес09.01.2017

Да влезем във форма с “Табата”

С интервалните тренировки ще стопите излишните килограми по-бързо

Десет години UPI BEAUTY AND SPA дава на София изключителен професионализъм, иновации и лукс. Верни на стила си и през 2017г., екипът на центъра ще очарова клиентите си с последните тенденции в разкрасителните процедури, здравето и спорта.

За да запазите тонуса и добрата си форма и през зимата, UPI BEAUTY AND SPA ви кани на уникалната интервална тренировка „ТАБАТА“, с която се изгарят много повече калории и мазнини, отколкото с други кардио тренировки като бягане, велоергометър и кростренажор.

tabata

Специално за клиентите на центъра в хотел „Хилтън“ се предлагат индивидуални тренировки пилатес и йога, с които се извайва силуета и се хармонизира духа и тялото. И ако студа навън ви кара да мечтаете за топлото лятно слънце и морския плаж, дайте на кожата си сатенена гладкост, чрез ексклузивната карта за трайно обезкосмяване с IPL апарат SMART PLUS – най-съвременния и ефикасен метод за епилация, който повлиява на космения фоликул без да уврежда околната кожа.

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Диетата за "щастлива вагина"

Има определени храни, които подмомагат женското здраве... там долу

Как Кристен Бел оформя тялото си с микротренировки

"Нямам много време за фитнес, Разполагам с 25 минути, максимум"

Връзката между недоспиването и косопада

Хроничният недостиг на сън влияе на хормоните, а от там и на косата

Как емоциите ни влияят на отслабването

Или защо самотата ни кара да ядем повече и трупаме само на корем?

Стегнете тялото, докато вършите ежедневните неща

Няколко лесни движения ще ви вкарат във форма, без да се налага да тренирате

Най-кратката тренировка с гарантирани резултати

Следвайте програмата на фитнес гуруто Шон Ти и скоро ще видите промяната

Как Ирина Шейк си върна формата след раждането

Супермоделът се кълне, че никога не е спазвала диети

Какви упражнения трябва да комбинирате за максимален ефект

Когато тренировката не дава нужния резултат, е време за промяна

Спечелете Мултивитамини Alive! с новата ни игра

Преборете есенната умора и се заредете със сила и енергия

Почивайте повече, за да постигнете мечтаната форма

4-те грешки, които саботират перфектното тяло, въпреки усилените тренировки

Диета за кожата ни: какво да ядем и какво да избягваме

Сбогувайте се с раздразненията, зачервяванията и розацеята веднъж завинаги

Чай против стрес, за успокоение на стомаха и хубава кожа

Настинката не е единствения проблем, който тези напитки решават