Да отслабнем с тренировки от българските инфлуенсъри

Да отслабнем в началото на годината с тренировките на инфлуенсърите у нас.

Обичаме да подкрепяме блогърите от България, които се стараят да помогнат на другите със съдържанието, което споделят. Затова и събрахме на едно място най-базовите тренировки за всяка част от тялото, които инфлуенсърите у нас са споделили, на едно място.

От тренировка за дупе до корем, от тренировки с тежести до кардио – по-долу ще намерите всичко, от което се нуждаете, за да влезете във форма.

Христиана Парона – Дупе и крака

Girl On The Go: Режимът на Христиана Парова

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hristiana Parova Official (@hrisiparova)

Владимира Терзиева – Тренировка за горна част

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Vladimira | Fitness Coach (@vladdiii)

Руми Илиева – Цяло тяло

За Руми Илиева няма невъзможни неща

Мартина Сергиева – Пилатес за корем

Алиса Белоусова – Високоинтензивна тренировка

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐨𝐮𝐬𝐨𝐯𝐚 (@alissabelousova)

Александра Петканова – Цяло тяло + кардио

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Aleksandra Bogdanska-Petkanova (@aleksandra_petkanova)

Йоана Коджабашева – Корем

 

View this post on Instagram

 

A post shared by YOANA KODZHABASHEVA (@yoanakodzhabasheva)