Фитнес

ФИТНЕС24 СЕПТЕМВРИ 2018

Дженифър Лопес е с тяло на момиче

Звездата изглежда точно така на снимката, на която позира с оранжев бански

ФИТНЕС20 СЕПТЕМВРИ 2018

Упражнения за дупе и бедра от Маги Сидерова (видео)

Ефективно стягат и оформят

ФИТНЕС16 СЕПТЕМВРИ 2018

Любимите упражнения на Шер за перфектна форма

Певицата разкри как поддържа тялото си на 72-годишна възраст

ФИТНЕС10 СЕПТЕМВРИ 2018

Как точно спортът преобразява тялото ни

В началото на новия сезон може да се радвате на крепко здраве, но само ако сте се погрижили за тялото си

ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2018

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа

Защо след стречинга е нужен масаж с Ендосфера и защо след водни спортове е най-добре да завършвате с обтриване на тялото?

ФИТНЕС05 СЕПТЕМВРИ 2018

Тренировките на звездите за перфектно тяло

Как поддържат формата си Нина Добрев, Бионсе, Джей Ло и още?

ФИТНЕС04 СЕПТЕМВРИ 2018

Стегнете ръцете с няколко прости упражнения

Тренировката може да я правите и у дома

ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2018

Анджела Басет на 60 с тяло като на 20-годишна

Как го постига? (Не, само с гени не става!)

ФИТНЕС24 АВГУСТ 2018

Тренировката, която увеличава либидото

Забравете за кардиото и се насочете към вдигането на тежести

ФИТНЕС23 АВГУСТ 2018

Нaй-ефективните упражнения с топка за стегнати корем и бедра

Редовната 30-минутна тренировка с топка извайва фигурата

ФИТНЕС20 АВГУСТ 2018

54-годишната Ел Макферсън споделя как с възрастта се е променила диетата й

Какво трябва да изключите от менюто си, за да изглеждате с 30 години по-млади?

ФИТНЕС17 АВГУСТ 2018

Твърде дългите тренировки влияят зле на психиката

Дали здравият дух е в здравото тяло?

ФИТНЕС09 АВГУСТ 2018

Плосък корем само за 10 минути на ден

Няколко упражнения, които можем да правим и в домашни условия

ФИТНЕС01 АВГУСТ 2018

Треньорът на Ким и Фърги издава как да се сдобием с плочки

Лорън Клер издава трите упражнения, които ни делят от стегнатия корем