Фитнес

ФИТНЕС04 ЯНУАРИ 2019

Степ аеробика от 90-те с Шер

Видеото е култово

ФИТНЕС18 ДЕКЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 5-минутна тренировка за корем

Без коремни преси и отново под ръководството на Антоанет Пепе

ФИТНЕС11 ДЕКЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Стегнати ръце за 6 минути

Тренирайте с една от най-добрите фитнес инструкторки Румяна Илиева

ФИТНЕС06 ДЕКЕМВРИ 2018

Скъпи дядо Коледа, искаме нейното тяло

37-годишната Джена Дюан отново показа, че изглежда върховно

ФИТНЕС04 ДЕКЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 10-минутна тренировка с Антоанет Пепе

Упражнения за стягане на дупето и краката

ФИТНЕС27 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Йога за врата и раменете

Кажете довиждане на напрегнатите и болезнени мускули

ФИТНЕС20 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Тренирайте с любимия

4 упражнения, които ще изваят телата и на двама ви

ФИТНЕС14 НОЕМВРИ 2018

6 йога асани за плосък корем

Понякога неочакваните физически натоварвания водят до… необичайно добри коремни мускули

ФИТНЕС13 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 6 упражнения с… възглавница

Една тренировка, която ще натовари цялото ви тяло

ФИТНЕС06 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения за пред телевизора

Ето какво да правите по време на рекламите

ФИТНЕС05 НОЕМВРИ 2018

Girl On The Go: Режимът на Христиана Парова

Една жена за която спортът е не просто хоби, а начин на живот

ФИТНЕС30 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 5 упражнения с… метла

Една много лесна, ефикасна и креативна тренировка у дома

ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2018

Сутрешни тренировки за отслабване, следобедни – за мускулна маса

Хората, които са тренирали сутринта, не са толкова склонни да се нахвърлят на сладко и други вредни храни