Latest from

Фитнес

Оформете бедрата с хавлиена кърпа

3 ефективни упражнения, които ще стегнат проблемната зона

Как звездите влизат във форма за пролетта?

Ето какво споделят те за спортния си режим в социалните мрежи

С тези упражнения бързо ще стегнете корема

10 предложения как да разнообразите тренировката си

Колко високо ще скочите с Nike Air Max?

Празнувайте международния Nike Air Max Day и спечелете чисто нов чифт маратонки

Митове и факти за фитнес тренировките

Заблудите, които ни пречат да влезем във форма, въпреки усилията ни

Упражнения за изправени рамене (видео)

Само шест движения ще подобрят стойката и ще успокоят напрежението

Тренировките на бременната Бионсе

Вижте тайната й за добра форма само с едно упражнение

Ева Мендес за любовта към сладкото и добрата форма след две деца

43-годишната актриса разказва за режима си в новия брой на списание Shape

Изгорете мазнините по бедрата с упражнения

Шест движения ще стегнат тази зона за отрицателно време

Бритни доказа, че е в страхотна форма

Певицата показа тренировката си във фитнеса

Нина Агдал не пропуска ден без 45 минути спорт

Моделът ограничава въглехидратите, особено когато е напът. Тук ви разкриваме и още от правилата й за красиво тяло

10 минути йога за по-добър секс

9 начина да подобрим гъвкавостта на тялото и да достигнем до оргазъм

Не правете това след тренировка

Ето отговорите на всички въпроси, които сте си задавали досега!

Тялото на Селена Гомес

Доза момичешка мотивация, ако напоследък не спортувате достатъчно често!

Стегнете тялото, докато вършите ежедневните неща

Няколко лесни движения ще ви вкарат във форма, без да се налага да тренирате

По-тънки бедра с 5-минутни упражнения

Стегнете най-деликатната част от тялото ви с няколко лесни движения