Здравословно бананово суши за закуска

Перфектното предложение за вашата диета и за менюто на децата

Ако искате здравословна закуска, която да е едновременно вкусна и оригинална, то може да заложите на банановото суши.

То е подходящо както за диетата ви, мили дами, така и за приятна изненада за вашите деца. Може да разнообразите своето суши, поднасяйки няколко различни варианта – с течен шоколад, с корнфлейкс, с шамфъстък, с фъстъчено масло. Основата обаче е една. Всичко, от което се нуждаете, за да направите тази здравословна алтернатива на сандвича, е питка за тортила, фъстъчено масло и банан.

С корнфлейкс
Това е едно страхотно предложение за децата. Вземете един банан, намажете го с кисело мляко и го покрийте с корнфлейкс в различни цветове.

С шамфъстък
Ако искате нещо по-солено, може да намажете банана си в любимото си сладко и да го оваляте в нарязани шамфъстъци.

Шоколадово суши
Намажете питката за тортила с шоколад, вместо с фъстъчено масло, сложете банана отгоре и навийте. Разрежете на еднакви парчета.

С тъмен шоколад
Ако обаче искате нещо супер здравословно, потопете банана в разтопен тъмен шоколад, добавете стърготини от кокосов орех и нарязани ядки. След това нарежете на парчета.

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети18 ЮНИ 2018

Детокс режимът на Деми, Бионсе и Гуинет

Суровоядство, вода с кленов сироп или шейкове?

Диети15 ЮНИ 2018

4 важни момента във всяка успешна диета

Експертите съветват да не мислите за диетата... като за диета!

Диети13 ЮНИ 2018

Колко плодове са безвредни за фигурата ни?

Това е количеството, което трябва да приемате ежедневно

Диети12 ЮНИ 2018

Как Кели Кларксън се стопи със 17 кг

Певицата демонстрира драстична промяна, която се дължи на новия й начин на хранене